Teas Herbal: Tombontsoa 5 Tsy Fantatrao
Tena misy vokany mahasoa eo amin'ny fahasalamantsika ny dite herbal ary manampy amin'ny ady amin'ny aretina maro. Na dia mifandray amin'ny olana amin'ny vavony aza ny fampiasana raokandro, dia hita fa fomba tsara hialana sasatra aorian'ny andro lava, hanatsarana ny toetry ny hoditra sy ny volo, ary hikarakarana ny tarehimarika. Fantaro ny tombony azo avy amin'ny dite 5 amin'ny zava-maniry mety tsy fantatrao!
Herbal teas - karazana sy fananana
Ny dite herbal no fomba mahafinaritra indrindra hankafizana ny fanomezana avy amin'ny natiora. Efa ela no fantatra fa misy fiantraikany tsara eo amin'ny fiasan'ny vatantsika ny fampidirana raokandro, saingy tsy ny rehetra no afa-po amin'ny tsirony manokana. Noho izany, ny fangaro voafantina araka ny tokony ho izy, indrindra novokarina tamin'ny voankazo, dia safidy tsara hankafizana tsiro mahafinaritra.
Ny dite herbal dia anjakan'ny mint, arahin'ny nettle, chamomile ary balsama voasarimakirana. Ny trio voalohany dia manamora ny fandevonan-kanina, ary ny balsama voasarimakirana dia manampy amin'ny torimaso mora kokoa. Na izany aza, misy karazana dite maro kokoa, ary ireo izay misy anana sy fanampin-javatra tsy dia fahita firy, toy ny lavender, mulberry fotsy, rosemary manitra na violet, dia miha-malaza. Inona anefa no vokany ary rahoviana no tokony horaisina?
Herbal teas ho fandevonan-kanina
Ny mint voalaza etsy ambony dia fanafody tena tsara amin'ny fiatrehana ny aretin'ny vavony. Na izany aza, azonao atao ny mikarakara ny fandevonan-kanina araka ny tokony ho izy amin'ny fisotroana raokandro dite miaraka amin'ny harato, chamomile, lavender sy marjoram ary na dia fennel aza, izay tokony ho fantatry ny reny rehetra. Ny tsirairay amin'izy ireo dia hanampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana aorian'ny sakafo mavesatra, manampy amin'ny fampandehanana tsara kokoa ny aty, ny tsinainy ary ny pancreas.
Teas anana ho an'ny torimaso tsara
Aorian'ny andro be atao dia manonofy fotoana fialan-tsasatra isika tsirairay avy. Ny dite misy raokandro misy balsama voasarimakirana, anana manana fananana mampitony izay manampy amin'ny fanalefahana ny vokatry ny adin-tsaina, dia tonga lafatra eto. Lavender dia miasa tsara, izay tsy ampiasaina amin'ny aromatherapy, ary hahita ny fitambaran'ireo roa ireo ianao, ankoatra ny zavatra hafa, Lipton Herbal Tea miaraka amin'ny Lemon Balm sy Lavender. Raha tena lava be ny andro, andramo ny dite St. John's wort, izay manatsara ny toe-po ary manana fananana anti-depressant.
Herbal teas mba hampihenana ny lanjany
Fanampiana tsara ho an'ny sakafo voalanjalanja tsara ihany koa ny dite herbal, indrindra rehefa te hanala kilao fanampiny vitsivitsy isika. Ho fanampin'ny mint mba hanatsarana ny fandevonan-kanina, dia tsara indrindra amin'ity tranga ity ny famolavolana raokandro misy horsetail, lovage ary rosemary. Na dia toa tsy nampoizina aza ity farany, dia mameno tsara ny tsiron'ny fampidirana, izay manohana ny fanadiovana, ny fitantanana ny rano araka ny tokony ho izy, ary ny fanesorana haingana ny poizina amin'ny vatana.
Herbal teas izay hanampy amin'ny fikarakarana isan'andro
Ny zava-misy fa ny dite raokandro dia afaka manampy amin'ny fikarakarana hoditra sy volo isan'andro no mety ho fananany mahagaga indrindra! Ny pansies, ny violets, ary ny harato tena ilaina dia tsara indrindra amin'ny ady amin'ny akne tanora, izay loza ateraky ny zatovo maro. Ireo dia anana manana fananana manohitra ny inflammatoire sy mampitony izay manampy amin'ny fanatsarana ny toetry ny hoditra sady manafaingana ny fanasitranana ny fiovana sy ny tsy fahatanterahana.
Ahoana ny amin'ny volo? Nettle indray, ary koa ny horsetail, sage ary ny balsama voasarimakirana efa voalaza. Ny fangaro mety dia manampy amin'ny fiatrehana ny volo marefo sy manjavozavo, izay, miaraka amin'ny fikarakarana tsara, dia manana fahafahana ho lasa volo mamirapiratra indray. Ny fampifangaroana toy izany dia azo ampiasaina amin'ny endrika infusion, ary mivantana amin'ny volo.
Herbal teas ho an'ny tsimatimanota
Ny fiarovana ny vatana dia zava-dehibe indrindra amin'ny vanim-potoana fararano-ririnina, izay mora kokoa ny mahazo ny sery. Ary amin`ity tranga ity, ny fananan`ny raokandro teas tonga hamonjy - anisan`izany ny fanadiovana, izay manana antioxidant, antiviral sy antibacterial fananana. Zavatra hafa? Ny lilac mainty misy fiantraikany amin'ny hafanana sy ny linden, izay tsara ihany koa amin'ny aretin'ny tenda.
Hery voajanahary miafina ao anaty kapoakanao ny dite herbal. Manampy amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany izy ireo, saingy tena ilaina ny mampiditra azy ireo amin'ny sakafonao isan'andro mba hisorohana ny olana. Ny fampifangaroana tsara ny anana sy ny fanampin-tsakafo dia antoka ihany koa ny tsiro mahafinaritra izay hahatonga ny fotoana rehetra hahafinaritra anao.
