Ahoana ny fifohazana amin'ny alina rehefa mitondra fiara
afa-po
- Ahoana no tsy hatory amin'ny kodiarana: toro-hevitra, fomba mahomby, angano
- Fijanonana ara-potoana
- Kafe sy tonic zava-pisotro
- Voan'ny tanamasoandro
- Fifantohana amin'ny saina
- Citrus fruits
- Aza misakafo
- Mozika sy fihirana
- hafanana mangatsiaka
- fa mamaly ny
- Zava-pisotro misy angovo sy pilina
- Fanairana harerahana elektronika
- Fomba hafa
- Video: ahoana no tsy hatoriana amin'ny kodiarana amin'ny alina
Araka ny antontan’isa ofisialy, ny lozam-pifamoivoizana fahefatra nitranga tamin’ny alina dia noho ny faharesen’ny mpamily teo amin’ny familiana. Ny tena antony dia ny havizanana, ka tokony ho fantatry ny mpitondra fiara rehetra ny tokony hatao rehefa te hatory ao ambadiky ny kodiarana.
Ahoana no tsy hatory amin'ny kodiarana: toro-hevitra, fomba mahomby, angano
Ny dia lavitra amin'ny alina dia enta-mavesatra ho an'ny mpamily matihanina sy matihanina. Ny fihenjanana, ny fahitana kely ary ny mpandeha matory matory dia mampitony ny fiambenan'ny mpamily ary miteraka faniriana hatory. Tokony ho fantatrao hoe inona no fomba manampy amin'ny ady amin'ny faharendremana rehefa mitondra fiara, ary iza amin'izy ireo no angano ary tsy misy vokany andrasana.
Fijanonana ara-potoana
Tsara ny mijanona isaky ny 200–250 km mandritra ny dia lavitra. Aorian'izay dia mila mivoaka ny fiara mandritra ny 10-15 minitra ianao, maka rivotra, izany dia hanampy amin'ny fandroahana ny faharendremana sy hanamaivana ny harerahana.
Kafe sy tonic zava-pisotro
Ny iray amin'ireo fomba voalohany hiadiana amin'ny torimaso dia ny kafe, izay azonao atao eny an-dalana miaraka aminao na mividy any amin'ny tobin-tsolika rehetra. Izany no tena fomba mahomby, fa raha tsy misy kafe contraindicated ho an`ny mpamily. Ataovy ao an-tsaina fa maro ny vokatra sandoka, noho izany dia tsara kokoa ny mampiasa kafe voajanahary voajanahary fa tsy ny zava-pisotro misy alikaola na kafe.
Ho an'ny olona sasany, ny kaopy kafe na dite mahery dia ampy hampifaliana, fa ho an'ny hafa, na dia ny antsasaky ny litatra amin'ny zava-pisotro toy izany aza dia tsy miasa. Ankoatra izany, decoctions ny voasarimakirana, ginseng, eleutherococcus tsara toned. Ny faharetan'ny zava-pisotro tonika dia hatramin'ny 2 ora. Ny fisotroana kafe mihoatra ny 4-5 kaopy isan'andro dia manimba, misy fiantraikany ratsy amin'ny fo.
Aza adino fa ny kafe dia misy theobromine, izay mampitony sy mampitony ny olona iray rehefa afaka kelikely. Misotroa tsara àry.
Voan'ny tanamasoandro
Ny fihinanana sakafo toy ny voa na voanjo, dia afaka manampy. Mandritra ny fampiasana azy, ny olona iray dia manao asa fanampiny izay manapaka ny monotony amin'ny hetsika ary manomboka miasa mavitrika kokoa ny vatana. Ny fampitandremana lehibe dia ny tsy mihinana be loatra, satria ny fahatsapana ho voky dia miteraka rendremana.
Fifantohana amin'ny saina
Amin'ny famantarana voalohany ny faharendremana, mba hampifaliana, dia asaina mifantoka. Azonao atao ny mamaritra ny marika fiara ho avy, manisa tsato-kazo na famantarana, izany dia hanampy isan-karazany ny monotony ny fifamoivoizana sy handroaka ny torimaso. Tsy afaka mifantoka amin'ny singa tokana ianao, toy ny marika.
Citrus fruits
Ny voankazo citrus dia misy asidra glycolic be dia be, izay misy fiantraikany tonika sy manatanjaka. Tsara ny manapaka voasarimakirana na voasary amin'ny antsasany ary manimbolo azy io tsindraindray. Azonao atao ny manapaka voankazo citrus ho silaka ary mametraka na mihantona eo akaikin'ny mpamily. Mba hahazoana vokatra bebe kokoa dia azonao atao ny mihinana voasarimakirana iray. Ny hetsika toy izany dia manampy amin'ny fampandehanana ny vatana mandritra ny 3-4 ora.
Aza misakafo
Alohan'ny fitsangatsanganana rehetra, anisan'izany ny alina, dia tsy azo afindra. Tsara kokoa ny mitondra sakafo miaraka aminao, mety ho pies, sandwich, sôkôla maizina. Tsy mila mihinana sakafo be dia be ianao, fa ampy hamonoana rendremana. Ankoatra izany, mandritra ny dia dia soso-kevitra ny hisotro rano betsaka na zava-pisotro hafa.
Mozika sy fihirana
Ny mozika falifaly sy ny fihirana hira dia manampy amin'ny famelomana ny vatana. Tsy afaka mihaino mozika tony na boky horonam-peo ianao, satria hisy vokany mifanohitra amin'izany ary haniry hatory bebe kokoa ianao. Tsy ny mihaino mozika ihany no asaina, fa ny mihira mafy. Mandritra izany fotoana izany, mitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny havokavoka, ary ny fahatsiarovana ny teny dia manetsika ny atidoha.
Mba hampifalifaliana, dia misy mpamily manetsika mozika izay matetika tsy henoiny ary mahasosotra azy, izany koa dia mampiato ny torimaso. Ny interlocutor mahaliana sy mavitrika dia afaka manolo ny mozika sy ny fihirana. Ny resaka mahaliana dia tsy vitan'ny hoe manelingelina ny torimaso, fa mandeha haingana kokoa ny fotoana. Tsy maintsy tsaroana fa amin'ny harerahana mafy, na dia ny mozika mafy sy haingana indrindra aza dia tsy ho afaka hanelingelina ny torimaso, noho izany dia mila mijanona sy miala sasatra ianao.
hafanana mangatsiaka
Mangatsiaka matetika amin'ny alina ary matetika ny mpamily no mandrehitra ny fanafanana anatiny na dia amin'ny vanim-potoana mafana aza. Tsy azo atao ny mafana ao anaty fiara, satria izany no miteraka faharendremana. Amin'ny toetr'andro mafana, dia tsy soso-kevitra ihany koa ny mampiasa ny rivotra. Aleo manokatra ny varavarankely. Ny rivotra madio dia hiditra ao amin'ny kabine ary ny vatana dia hampanan-karena oksizenina, ary rehefa tsy ampy izany dia te hatory. Manampy amin’ny fanalana ny torimaso koa ny fanasana amin’ny rano mangatsiaka.
fa mamaly ny
Manampy amin'ny fanalana ny torimaso ny fiasana ara-batana. Afaka manao fanazaran-tena tsotra ianao nefa tsy mitsangana amin'ny kodiarana. Mba hanaovana izany, henjana sy haka aina hozatra samy hafa. Amin'izao fotoana izao dia mila manokatra ny varavarankely ianao mba hidiran'ny rivotra madio ao anaty kabine.
Azonao atao ny mijanona, mivoaka, mitsambikina, manosika miakatra amin'ny tany, manao hetsika mavitrika vitsivitsy amin'ny tananao sy ny tongotrao. Manampy amin'ny fampihenana ny fampidiran-dra izany. Ny olona sasany dia manaisotra ny kirarony, manosotra ny sofiny, manotra ny hodi-masony, ny fanorana toy izany koa dia mamela anao hanamaivana ny vatana sy handroaka ny rendremana.
Zava-pisotro misy angovo sy pilina
Ny hetsika ny zava-pisotro misy angovo dia mifototra amin'ny kafeinina sy ny additives isan-karazany. Manomboka mihetsika haingana kokoa noho ny zava-pisotro tonika voajanahary izy ireo ary mandritra ny fotoana maharitra. Ny loza dia ny zava-pisotro toy izany dia miasa tsirairay amin'ny vatan'olombelona. Raha tsy tsapanao avy hatrany ny vokany, dia tsy tokony hampitombo ny fatra, dia mila mitady safidy hafa. Ny zava-pisotro toy izany dia tsy mahasalama ary tsy tokony hampiasaina (mihoatra ny telo fatra isan'andro).
Ny safidy mety kokoa dia ny pilina angovo. Maka toerana kely izy ireo ary mety ho eo an-tanana foana. Tokony hojerena eto ihany koa fa mampitombo ny enta-mavesatra ao am-po ny zava-mahadomelina toy izany ary tsy tokony hohararaotina. Ny zava-pisotro misy angovo dia miteraka tanjaka haingana, saingy rehefa afaka kelikely dia misy fisondrotana maranitra, vokatr'izany, ny olona iray dia mahatsiaro ho reraka sy rendremana, ka tsy tokony hampiasaina.
Fanairana harerahana elektronika
Ny fiara maoderina dia misy fanairana harerahana. Ny elektronika dia manara-maso ny fomba fitondrana fiara, ny fihetsiky ny maso, ary raha mahatsikaritra fa renoky ny torimaso ny mpamily, dia alefany ny fanairana feo. Raha toa ka tsy fitaovana toy izany ny mpanamboatra ny fiara, dia azo apetraka fanampiny. Mitovitovy amin'ny headset Bluetooth izy io ary rehefa manomboka “manoka” ny olona iray, dia mamoaka famantarana mafy.
Fomba hafa
Rehefa mitondra fiara amin'ny fomba an-tanàn-dehibe, ny entona sy ny sarimihetsika misy menaka dia mipetraka eo amin'ny varavarankely sy ny optique amin'ny fiara. Amin'ny antoandro dia saika tsy hita maso izy ireo. Amin'ny alina, ny sarimihetsika toy izany dia mampitodika ny hazavana ary mahatonga ny maso ho reraka kokoa. Ny harerahana fanampiny koa dia miteraka rendremana. Alohan'ny dia lavitra amin'ny alina dia sasao tsara ny varavarankely, na anatiny na ivelany.
Ilaina ihany koa ny mividy ny tenanao sasany snuff - miaraka amin'ny fofona mahery, dia hihena haingana ny faharendremana.
Ny fomba azo antoka iray hafa dia ny manasa ny tavanao amin'ny rano mangatsiaka. Izany dia hampifaly na dia mpamily reraka kely aza.
Video: ahoana no tsy hatoriana amin'ny kodiarana amin'ny alina
Ny olona tsirairay dia manokana ary samy manana ny fetran'ny harerahana. Ilaina ny mampiasa ny fomba hiadiana amin'ny torimaso izay manampy anao amin'ny fomba mahomby. Zava-dehibe ny tsy hanadino ny fotoana rendremana, ary handray andraikitra ara-potoana. Ny torimaso no fanafody tsara indrindra amin'ny torimaso. Raha tena te hatory ianao ka tsy misy manampy dia atsaharo ary miala sasatra, matetika 30-40 minitra dia ampy.
