Fiarovana lamosina tonga lafatra ho an'ny bisikileta an-tendrombohitra

Ny sasany manangona buzz, ny hafa - ratra sy mangana. Izany no iray amin'ireo toetra mampiavaka ny bisikileta an-tendrombohitra.

Tsy azo ihodivirana ny fianjerana rehefa mitaingina tendrombohitra, na fahadisoana amin'ny piloting rehefa manatona faka lehibe 🌲 na mampiseho bitro eo anoloan'ny namanao tsy mahavita tsara.

Na dia ilaina amin'ny bisikileta rehetra aza ny fiarovan-doha sy fonon-tanana roa, ny taranja bisikileta sasany antsoina hoe "gravité" toy ny enduro, ny tendrombohitra rehetra na ny DH dia mitaky fitaovana fanampiny mba hampihenana ny loza ateraky ny ratra sy hatoky tena kokoa. ...

Ny fiarovana dia tsy manakana ny fianjerana ary tsy mahatonga azy ireo tsy ho resy 🛡.

Na izany aza, ilaina izy ireo mba hiarovana antsika amin'ny voka-dratsin'ny fianjerana sy ny dona, ary koa amin'ny tora-bato sy vatokely, ary koa manome ny fatra ilaina amin'ny fahatokisana rehefa mihetsiketsika ny frein 😬.

“Tena fianjerana adaladala tokoa ity!”

Amin'ny fianjerana dia mibaribary indrindra ny hazondamosina, indrindra ho an'ireo izay manao fanazaran-tena amin'ny tehezan-tendrombohitra mideza be vato. Saingy tsy ilaina ny manana teknika marefo eo anoloantsika mba hahatsapana ny ratra, eny fa na dia maivana aza, mihatra amin'ny hazondamosintsika. Ny fiarovana lamosina no fiarovana tsara indrindra amin'ny ratra amin'ny hazondamosina. Mahira-tsaina isika rehetra ka mahafantatra ny maha zava-dehibe ny fiarovana azy.

Indray mandeha izahay rehetra, fara faharatsiny, rehefa nahita ny namany nianjera teo anoloanay: “Oay, vintana ianao! Mety ho matotra kokoa ilay izy! "

Indrisy anefa fa miresaka momba ny tantaran'ny lehilahy iray izay ho voavonjy amin'ny fiarovana amin'ny fampiasana ny tongony ♿️, eny fa na dia ny ainy aza.

Sahala amin'ity mpitaingina bisikileta an-tendrombohitra ity mitady torohevitra momba ny fividianana fiarovana aorian'ny fianjerana, izay nanamarika azy:

Fahalavoana adala tokoa ity! Rehefa nidina aho, dia nidona tamin'ny sakana nafenin'ny ravina aho ary nianjera teny amin'ny rivotra. Ny fandraisana ratsy sy ny fahasimbana be dia be: vertebrae 2, taolan-tehezana 5 ary havokavoka voatsindrona! (Soa ihany fa teo i Sam fa raha tsy izany dia tsy azoko sary an-tsaina akory ...) Raha fintinina, tao anatin'ny fahoriako dia tena tsara vintana aho, hoy ny mpandidy nanao ahy; raha tafatsangana indray aho dia isaorana ireo mpanampy afaka namonjy ny hazondamosiko nandritra ny fanodinkodinana, sy ny mpandidy nanao fandidiana ahy. Tapaka be ny taolam-paty ka nandany 3 andro tao anaty lakandrano aho talohan'ny nanaovana ny fandidiana. fotoanan'ny tatitra ara-pitsaboana isan-karazany ... Karazana ... tiako ny mi-risque tsindraindray, fa tsy nieritreritra mihitsy aho ny hiditra amin'ny fanjakana toy izany raha mandeha amin'ny alahady! Tampoka teo dia somary natahotra ny hihatsara aho. Mba hiarovana ny tenako sy hahazoana fahatokisana dia aleoko mividy mpiaro. *

Afaka manakana azy tsy hianjera ve ny mpiaro lamosina?

Tsia, tsy izany.

Afaka misoroka izany ve izy?

Tsy afaka mamerina ilay sarimihetsika isika, fa ny mpiaro lamosina dia farafaharatsiny hanalefaka ny hamafin'ny fianjerana ary mety hisorohana ny fandidiana.

Ny fiarovan-damosina tsara dia akorany lamosina izay manarona ny lamosina manontolo:

• hazondamosiko
• scapula
• lamosin'ny tratra (taolan-tehezana)
• lamosina ambany mba hiarovana ny lamosina ambany sy ny voa

Aza manaiky ho voafitaka amin'ny endriky ny hazondamosinao: tsy voatery hoe ny hoe matevina na mavesa-danja no mahomby indrindra.

Raha fintinina: tsy mila toa an'i Robocop ianao raha te ho voaro kokoa.

Mpiaro lamosina ho an'ny vehivavy MTB, azo atao izany!

Google "MTB Back Protector" ary jereo ny sary ... masculine daholo izany, sa tsy izany?

Lavitra ny adihevitra tsy misy vokany ny fitovian'ny lahy sy ny vavy! Mazava anefa fa tsy mitovy ny morphologie ary noho izany dia mila fiarovana lamosina mifanaraka tsara amin'ny fampiononana tsara indrindra ny fampiharana.

Nahoana no tsy mitovy ny morphologie antsika? (minitra amin'ny lahatsoratra momba ny "kolontsaina siantifika"):

• amin`ny vehivavy, valala lehibe kokoa sy malefaka kokoa izay mamorona tonon-taolana hafa noho ny lohan`ny femur. Ny tsara indrindra, io fahasamihafana io dia mahatonga ny vehivavy 8-10 heny kokoa noho ny lehilahy amin'ny fanaintainan'ny sacroiliac.
• Ny hozatry ny hozatra dia tsy dia lehibe loatra amin'ny vehivavy, noho izany dia omen'ny ligaments izy ireo mba hiarovana ny tonon-taolana. Saingy ny hormonina dia mametraka ny roa cents ao anatin'izany rehetra izany, mampalemy ny ligaments! Eny ary, ny vaovao tsara momba izany rehetra izany: flexibility tsara kokoa!
• Andeha hofaranana amin'ny fahasamihafan'ny morphologique izay hita, ny nono izay mila fiheverana manokana ny fampiononana ny fiarovana ny nono atolotry ny akanjo sasany.

Noho izany, ny vehivavy dia hifantoka bebe kokoa amin'ny fahamaivanana sy ny flexibilité amin'ny fiarovana ny tratra, ny fiarovana ny lamosina ambany ary ny fahalalahana mihetsika mba hitehirizana ny ligaments. Ireo teboka ireo dia mifandraika amin'ny anatomie lahy / vavy amin'ny ankapobeny. Samy manana ny firafitry ny taolana sy ny hozatra izay mila ahitsy.

Raha te hanao fanazaran-tena mitaingina bisikileta amin'ny zaridainam-bisikileta ianao, mandehana ao amin'ny KelBikePark.fr mba hahitana MTB Bike Park mifanaraka amin'ny fanaonao sy ny fanirianao!

7 akanjo fiarovana nodinihina tsara

UtagawaVTT nanandrana palitao 7 misy fiarovana lamosina. Ity panorama ity dia manome anao topimaso momba ny fanafody efa misy araka ny haavon'ny fanoloran-tenan'ny tsirairay amin'ny fampiharana.

entana	Perfect for
	fonon-tanana Pro-Top 3 Racer 🛡️ Ambaratonga fiarovana: Sorony – hazondamosina – lamosina ambany 👕 Fitaovana: D3O BP3 Aero foam Lamba harato mifoka kasety Silicone eo amin'ny faran'ny akanjo mba hihidy amin'ny toerany 🐛 Fanafody antibacterial sy fitsaboana bakteria: ✔️ 💧 Toerana miboiboika rano: ✔️ 🗄️ Paosy kely fitahirizana: ✔️ ⚖️ Lanja: 539g ♀️ Fiarovana atolotra ho an'ny vehivavy: ✔️ ➕: vokatry ny hoditra faharoa	Mety ho an'ireo mitady fiarovana azo antoka sy mahomby tsy misy kitapo.	Jereo ny vidiny
	Броня B&S D30 de Bluegrass Eagle 🛡️ Ambaratonga fiarovana: Sorony - hazondamosina - tratra 👕 Material: Foam D30 eo amin'ny soroka sy lamosina. Foam avo lenta amin'ny tratra. Lamba Vaportech mifoka rivotra. 🐛 Fanafody antibacterial sy fitsaboana bakteria: ✔️ 💧 Toerana miboiboika rano: ✔️ 🗄️ Paosy kely fitahirizana: ✔️ ⚖️ Lanja: 840g ♀️ Fiarovana atolotra ho an'ny vehivavy: ✔️ pads malefaka miaro ny nono : Clip apetaka amin'ny short ho fanohanana	Fiarovana maivana, mahazo aina, malefaka ary misy rivotra tsara. Na izany aza, mitandrema amin'ny vehivavy: ny akanjo dia tsy manarona ny lamosina ambany.	Jereo ny vidiny
	Vest Defender Lite Woman d'Evoc 🛡️ Ambaratonga fiarovana: hazondamosina - lamosina ambany - coccyx 👕 Material: lamba mifoka rivotra. Fanorenana malefaka izay manasitrana ny fiantraikany. Silicone patch eo amin'ny farany ambany amin'ny akanjo mba tsy ho solafaka. 🐛 Fanafody antibacterial sy fitsaboana bakteria: ✔️ 💧 Toerana misy ny bubble rano: ❌ 🗄️ Paosy kely fitahirizana: ❌ ⚖️ Lanja: 480g ♀️ Fiarovana atolotra ho an'ny vehivavy: ✔️ satria natao manokana ➕: fehikibo lamosina azo amboarina amin'ny haavony ho fampiononana tsara indrindra.	Ny ankamaroan'ny mpiaro lamosina dia tsy mipoitra be. Evoc dia vahaolana tsara ho an'ny vehivavy tsy mihetsika rehefa mandeha. Na izany aza, ny mpanaraka ny fomba fanao sarotra sy sarotra kokoa dia aleony fiarovana kokoa.	Jereo ny vidiny
	Sixsixone's Evo Compression Jacket 🛡️ Ambaratonga fiarovana: Sorony - Hazo-damosina - tratra - valahana 👕 Fitaovana: fingotra foam D30 eo amin'ny kiho, soroka ary lamosina. Laminated EVA foam eo amin'ny tratra sy ny andilany. harato mifoka rivotra. 🐛 Fanafody antibacterial sy fitsaboana bakteria: ✔️ 💧 Toerana miboiboika rano: ✔️ 🗄️ Paosy kely fitahirizana: ✔️ ⚖️ Lanja: 950g ♀️ Fiarovana atolotra ho an'ny vehivavy: ✔️❌ arakaraka ny haben'ny nono. ➕: vokatry ny hoditra faharoa	Tena mahazo aina sy tsara ventilated fiarovana. Mety ho an'ireo izay mitady fiarovana tsara amin'ny toe-javatra rehetra.	Jereo ny vidiny
	STV d'O'Neal mpiaro tanana fohy 🛡️ Ambaratonga fiarovana: soroka - hazondamosina - lamosina ambany sy voa - tratra 👕 Fitaovana: lycra elastika. Nohamafisina tamin'ny foam IPX izay manasitrana ny fiantraikany. harato mifoka rivotra eo am-pototry ny vozony. 🐛 Fanafody antibacterial sy fitsaboana bakteria: ✔️ 💧 Toerana misy ny bubble rano: ❌ 🗄️ Paosy kely fitahirizana: ❌ ⚖️ Lanja: 785g ♀️ Fiarovana atolotra ho an'ny vehivavy: ✔️❌ arakaraka ny haben'ny nono. : Fahalalahana mihetsika sy maivana	Tsara ny mitafy. Mahay manadino ity akanjo ity!	Jereo ny vidiny
	RXR Protect Bullet 🛡️ Ambaratonga fiarovana: hazondamosina - tratra. Lamba kiho sy soroka amidy misaraka. 👕 Fitaovana: foam thermoformed sy frame PVC. Fiarovana amin'ny alàlan'ny ondana rivotra izay manimba ny fiantraikany ary mitroka azy tsara kokoa (ny vahaolana dia 5 heny kokoa noho ny vokatra plastika sy / na foam) 🐛 Fitsaboana miady amin'ny fofona sy bakteria: ❌ 💧 Toerana misy ny bubble rano: ❌ 🗄️ Paosy kely fitahirizana: ❌ ⚖️ Lanja: 1kg ♀️ Fiarovana atolotra ho an'ny vehivavy: ✔️ho an'ny DH : Fahalalahana mihetsika sy maivana	Ideal ho an'ny DH. Mora ampy ho an'ny mpiambina vato. Kely be ny hetsika rehefa taxi. Tena mora ny fisondrotry ny vidim-piainana miaraka amin'ny valva manilika ny rivotra tafahoatra ho fiarovana tonga lafatra. Ilaina ny fisondrotry ny vidim-piainana alohan'ny handehanana rehetra.	Jereo ny vidiny
	Fiarovana amin'ny vatana 3DF AirFit de Leatt 🛡️ Ambaratonga fiarovana: Sorony - Hazo-damosina - Kiho - tratra 👕 Fitaovana: foam misy rivotra sy fampidirana lamba antibacterial. Maro-sosona perforated tratra sy lamosina mpiaro. 🐛 Fanafody antibacterial sy fitsaboana bakteria: ✔️ 💧 Toerana misy ny bubble rano: ❌ 🗄️ Paosy kely fitahirizana: ❌ ⚖️ Lanja: 1,250kg ♀️ Fiarovana atolotra ho an'ny vehivavy: ✔️ : Fahalalahana mihetsika sy maivana	Azo antoka fa ambonin'ny ambiny ho an'ny fanazaran-tena tena natokana, vokatra tsara, tena mahazo aina sy mifoka rivotra, tonga lafatra.	Jereo ny vidiny