Ronono manaraka sy ronono zandriny - inona no raikipohy tokony hofidiana aorian'ny fampinonoana?

Rehefa feno enim-bolana ny zanakao, dia tsy ho sakafony intsony ny ronono, na dia mbola foto-tsakafony aza. Ary na dia mbola ny rononon-dreny aza no safidy tsara indrindra, indraindray dia mila mampiasa formula miaraka aminy ianao. Ho hafa kely amin’ny ronono tany am-boalohany satria miova ny filan’ny zaza. Oviana aho no afaka manome ronono manaraka? Ahoana ny fampidirana azy ireo amin'ny sakafo? Inona no atao hoe ronono "junior" ary rahoviana no hifidianana azy?

dr n. fiompiana. Maria Kaspshak

Ronono manaraka - aorian'ny fanombohana ronono na fampinonoana

Na dia manome ny zaza amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana lehibe indrindra aza ny fampinonoana ary tokony hitohy mandritra ny fotoana maharitra (farafaharatsiny hatramin'ny herintaona, na hatramin'ny 2-3 taona aza), ny zava-misy eo amin'ny fiainana dia matetika manery ny reny hampitsahatra ny fampinonoana aloha kokoa. Indraindray dia tsy azo atao mihitsy ny fampinonoana, noho izany dia omena formulaire zaza vao teraka ny zanakao. Na inona na inona fomba famahanana teo aloha, raha manapa-kevitra ny hampiditra ronono novaina ao amin'ny sakafon'ny zaza ny reny aorian'ny volana fahenina amin'ny fiainana, dia tokony ho ilay antsoina hoe "Forum Follow-up", fantatra ihany koa amin'ny anarana hoe "formule fanaraha-maso", voamarika. amin'ny fonosana misy laharana 2. Ny ronono manaraka dia tsy mitovy amin'ny ronono tany am-boalohany. Matetika izy io dia misy proteinina, vy ary vitaminina D, ary mifanaraka amin'ny filan'ny zaza efa lehibe kokoa ny firafitry ny sakafo. Zava-dehibe ny manamarika fa ny ronono manaraka dia tsy ho ny hany sakafo ho an'ny zaza - mandritra io vanim-potoana io dia manomboka ny fanitarana tsikelikely ny sakafo miaraka amin'ny sakafo fanampiny voalohany.

Ahoana ny fampidirana ity ronono manaraka ity amin'ny sakafon'ny zaza?

Ny fiovana rehetra eo amin'ny sakafon'ny zazakely na ny zaza kely dia tokony hatao tsikelikely, amin'ny dingana kely. Noho izany, hanome ny kibo fotoana hizatra amin'ny fiovana. Raha ampidirina ny ronono manaraka aorian'ny fampinonoana, dia azonao atao ny mampihena tsikelikely ny isan'ny fampinonoana ary manolo ny ampahany amin'ny rononon-dreny amin'ny manaraka - ny voalohany, avy eo ny roa, sns. ny reny sy ny zaza. Ny tsara indrindra dia ny manatona dokotera, mpampivelona na mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana izay mahazatra ny reny sy ny zaza. Ny manam-pahaizana manokana dia hanampy anao handamina an'io fiovana io ary hanoro ny karazana ronono ho an'ny manaraka izay mifanaraka indrindra amin'ny filan'ny zanakao.

Ny fifindrana avy amin'ny rononon-jaza mankany amin'ny ronono manaraka dia tokony hatao tsikelikely koa, mandinika tsara ny fihetsiky ny zaza. Eto ianao dia afaka mampiasa ny fomba "ampahany amin'ny ampahany", i.e. Omeo ronono iray aloha ilay zaza ho an'ny manaraka, ary amin'ny sakafo hafa dia omeo ronono tany am-boalohany, rehefa afaka kelikely dia soloina roa, dia telo, sns., mandra-pahatongan'ny farany dia nafindra tanteraka tamin'ny ronono manaraka.

Ny fomba iray hafa dia ny "fandrefesana". Azo ampiasaina indrindra izy io rehefa mifindra amin'ny ronono manaraka avy amin'ny mpanamboatra iray izay mampiasa scoop mitovy ary manara-penitra ny fomba fanomanana ny fanomanana azy. Raha (ohatra) mampiasa vovo-dronono telo isaky ny fandrahoan-dronono ianao dia azonao omena ronono tonta roa sy ronono vaovao iray aloha. Avy eo, rehefa milamina ny zava-drehetra, dia azonao ampiana scoop roa amin'ny ronono manaraka sy sotro iray amin'ny ronono tany am-boalohany. Ny dingana manaraka dia ny fampiasana ronono manaraka ihany. Raha misotro bebe kokoa ny zanakao ary mampiasa vovobony maromaro kokoa, dia hisy dingana maromaro kokoa ny dingana. Eto indray dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny manam-pahaizana manokana izay mikarakara an'io zaza io mba hahafahany manampy amin'ny famolavolana drafitra amin'ny antsipiriany momba ny fiovana toy izany.

ronono zandriny ho an'ny zaza mihoatra ny herintaona.

Matetika ny zaza salama hatramin'ny herintaona no omena ronono manaraka. Ny zaza iray taona, raha ny famaritana ara-dalàna, dia mitsahatra tsy ho "zazakely" ary tafiditra ao anatin'ny vondrona "zaza madinika", izany hoe ankizy 13-36 volana (1-3 taona). Ny sakafon'ny zaza toy izany dia matetika isan-karazany, saingy mbola mila ronono izy. Arakaraka ny zokiny ny zaza no kely ronono ilainy ary betsaka ny sakafo hafa. Na izany aza, na dia ny zaza latsaky ny iray taona aza dia ampirisihina hampinono ankoatra ny sakafo hafa. Ny rononon-dreny dia amboarina araka izay ilain'ny zaza foana ary manampy amin'ny fiarovana azy amin'ny aretina.

Na izany aza, ny ankamaroan'ny ankizy iray taona any Polonina dia tsy mampinono intsony ary azo omena vokatra avy amin'ny ronono amin'ny endrika rononon-jaza novaina (ronono zazakely). Tsy voafehin’ny lalàna hentitra toy ny famokarana rononon-jaza intsony ny famokarana azy. Ny ronono zandriny dia vokatra misy soratra hoe 3 (ho an'ny ankizy 12-24 volana), 4 (ho an'ny roa taona), ary misy mpanamboatra ronono 5 aza (ho an'ny ankizy 2,5 taona mahery). Tokony hampidirina tsikelikely amin’ny sakafon’ny zaza koa ny ronono zandriny vaovao, indrindra raha io no formulaire voalohany aorian’ny fampinonoana na rehefa manova marika.

Tsara ny mitadidy fa raha salama tsara ilay zaza ary tsy misy allergie na tsy fahazakana, dia rehefa feno iray taona ny zaza, dia azonao atao ny mamela azy tsikelikely hanandrana ronono sy vokatra vita amin'ny ronono. Raha afaka mandefitra azy ireo ny zanakao, dia azonao atao ny mampitombo tsikelikely ny habetsahan'ny ronono ao amin'ny sakafony. Na izany aza, ny zaza vao teraka dia tokony homena ny zaza vao teraka, satria misy vy, vitamin D ary asidra matavy tena ilaina. Ireo akora ireo dia tena ilaina amin'ny fivoaran'ny zaza madinika ary mety tsy ampy amin'ny sakafo ara-dalàna.

Misotro ronono – inona no maha samy hafa ny łaciate junior amin'ny ronono mahazatra?

Ao amin'ny fivarotana enta-madinika, dia afaka mahita marika malaza amin'ny ronono ao anaty fonosana miloko, misy soratra hoe "junior" ary ambara fa natao manokana ho an'ny ankizy - ireo izay efa antitra kely, mazava ho azy, izay tsy mila mahazo ronono ovaina intsony. Tsy misy ifandraisany amin'ny fangaro ronono ity ronono "tanora" ity fa rononon'omby matavy be fotsiny. Raha jerena ny tabilao fampahalalana momba ny sakafo amin'ity fonosana ity dia hitantsika fa tsy mitovy amin'ny ronono mahazatra io ronono io raha tsy misy afa-tsy matavy ambony eo amin'ny 3,8%, raha oharina amin'ny ronono be mpividy indrindra, 3,2% na 2%. Ny mpanamboatra dia milaza fa ny ronono matavy kokoa dia mahasoa kokoa ho an'ny zaza. Ny zava-misy dia manana kalôria bebe kokoa izy ary ny votoatin'ny vitamina azo levona matavy dia mety ho avo kokoa noho ny amin'ny ronono. Ny ronono feno tavy dia mety hanandrana tsara kokoa, satria ny tavy dia mitondra tsiro. Amin'ny fampiharana, na izany aza, dia tsy mampaninona loatra izany, satria ny ankizy any am-pianarana sy any am-pianarana dia mihinana sakafo isan-karazany, anisan'izany ny dibera sy ny tavy hafa. Toa tsy dia zava-dehibe loatra àry raha misotro sandwich sakafo maraina miaraka amin'ny ronono matavy na ronono ny ankizy iray. Ny zava-dehibe indrindra dia ny sakafon'ny ankizy amin'ny sokajin-taona rehetra, toy ny sakafon'ny olon-dehibe, dia tokony ho isan-karazany sy hovolavolaina amin'ny fomba izay hanomezana azy ny akora rehetra ilaina amin'izao dingana fampandrosoana izao.

Bibliographie

1. “Torolalana momba ny sakafo ho an’ny ankizy. Tsikelikely manomboka amin'ny fahaterahana ka hatramin'ny tsingerintaona voalohany.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Komitin'ny sakafo ESPGHAN. Formula ho an'ny ankizy madinika: Taratasy toeran'ny Komitin'ny ESPGHAN momba ny sakafo. J Pediatr Gastroenterol Nutr. Janoary 2018; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. COMMISSION DIRECTIVE 2006/141/EC tamin'ny 22 Desambra 2006 momba ny raikipohy zaza sy ny sakafo fanampiny ary ny fanitsiana Directive 1999/21/EC (Text mifandraika amin'ny EEA) (OJ L 401, 30.12.2006, p. 1)

Ny rononon-dreny no fomba tsara indrindra hanomezana sakafo ny zaza. Ny ronono novaina dia manampy ny sakafon'ny ankizy izay tsy azo ampinono noho ny antony samihafa.