fofona mampidi-doza
Mety hampidi-doza ho antsika ny fofon'ny fiara - mety hiteraka aretin'andoha sy fahatapahan-jiro mihitsy aza.
Ala, lavanila, voninkazo na hanitra an-dranomasina ao anaty fiaranao! Voataonan’ny mpanamboatra fofona hanitra fiara izahay, ary mahita mpanjifa maro izy ireo. Na izany aza, ireo vokatra ireo dia mety hampidi-doza ho antsika - miteraka aretin'andoha sy fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena mihitsy aza.
Be dia be ny tolotra hanitra ho an'ny fiara sy mpanadio rivotra. Ny vidiny dia ambany, ka tsy misy ny tsy fahampian'ny mpividy. Indrisy anefa, ny fofona mahafinaritra ho an'ny orona dia tsy voatery ho mahafinaritra ho an'ny vatana manontolo, ary mety hampidi-doza mihitsy aza. Ny hanitra tsirairay dia misy zavatra simika mety hahatonga ny allergie na tsy fahazakana ho an'ny olona voan'ny allergy ihany. – Misy akora simika be dia be ao anatin’ny hanitra sasany izay azon’ny olona salama tsara 
ny fijanonana ela ao amin`ny rivo-piainana toy izany dia mety hiteraka allergie na tsy fahazakana - izany no hevitry ny allergist izay nanjary zatra ny zavatra simika ny iray amin`ireo rivotra fresheners eny an-tsena.
Ny hanitra dia mahery ary maharitra ela be, na dia hatramin'ny 40 andro aza. Izany dia mahatonga ny fifantohan'ny akora simika ao anaty fiara ho avo dia avo. Ankoatra izany, ny anatiny ny fiara manana boky kely, izay accelerates bebe kokoa ny mety ho vokany ratsy. Amin'ny toe-javatra maro dia tsy miteraka voka-dratsiny ny fofona na ny menaka manitra, fa amin'ny tranga faran'izay mafy dia mety miteraka fahasemporana, aretin'andoha, mandoa, manjavozavo ny fahitana, ary na dia ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena aza. Mety tsy miharihary foana ireo soritr'aretina ireo, fa ny fiantraikan'ireo akora simika dia afaka manampy amin'ny havizanana ankapobeny amin'ny mpamily ary noho izany dia miadana kokoa ny fanehoan-kevitra. Raha mampiasa hanitra hamonoana fofona ratsy hafa ao anaty fiara isika, dia tena mahasoa kokoa raha mandeha manasa fiara sy manadio tsara ny atiny.
Mazava ho azy fa tsy ny hanitra rehetra no ratsy. Na izany aza, rehefa manapa-kevitra ny hividy azy ireo, jereo ny zavatra simika sy ny fandeferana. Ny olona voan'ny allergie na tsy fahazakana dia tsy tokony hampiasa fofona na fofona hafa, satria mety hampitombo ny soritr'aretin'ny allergy izany. Ankoatra izany, amin'ny olona mararin'ny ranomasina, ny fofona fanampiny sy mahery dia mety hiharatsy ny soritr'aretina. Ary koa, ny mpamily izay mandany fotoana be ao anaty fiara (ohatra, ora maromaro na maromaro isan-kerinandro) dia tsy tokony hampiasa fofona. Maro amin'ireo mpanadio rivotra no misy fampitandremana fa ny akora ao anatin'ilay hanitra dia mety miteraka alèjy, saingy vitsy no manahy ny handany segondra vitsy hamakiana bokikely fohy.
