Layette ho an'ny reny vaovao - fitaovana ho an'ny reny mampinono sy ny vehivavy aorian'ny fiterahana

Ny vanim-potoanan'ny postpartum sy ny fampinonoana dia fotoana tokony hikarakarana manokana ny tenany ny vehivavy. Laharam-pahamehana ny fikarakarana zaza vao teraka, nefa tsy tokony hohadinointsika fa tsy latsa-danja amin’izany ny reny, ary ny vatany, izay iharan’ny fiovana lehibe sy ny adin-tsaina, dia mitaky fikarakarana araka ny tokony ho izy. Inona avy ireo zavatra fidiovana ilaina amin'ny vanim-potoana postpartum? Ahoana no hanamora ny fampinonoana anao? Ahoana no hikarakarana ny nono sy mandritra ny fampinonoana? Ahoana ny fikarakarana ny hoditra aorian'ny fiterahana?

Dr. n. fiompiana. Maria Kaspshak

Ny fahadiovana amin'ny vanim-potoana postpartum - postpartum pads 

Ny vanim-potoanan'ny postpartum dia herinandro vitsivitsy aorian'ny fiterahana rehefa miverina mifandanja ny vatan'ny vehivavy aorian'ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana. Ny tranonjaza dia manasitrana, mifamatotra ary manadio (ilay antsoina hoe lochia, izany hoe ny fivalanana aorian'ny fiterahana, dia mivoaka). Tena ilaina amin'izay ny fitandroana ny fahadiovana araka ny tokony ho izy ny faritra akaiky mba tsy hisian'ny fitomboan'ny bakteria sy ny aretina. Raha misy fizarana caesarean dia tokony ho madio ihany koa ny fery aorian'ny fandidiana. Amin'ny vanim-potoanan'ny postpartum, ny pads ihany no tokony hampiasaina, indrindra fa ny pad postpartum manokana. Namidy amin'ny anarana hoe postpartum pads izy ireo, lehibe kokoa izy ireo ary mora kokoa noho ny pad mahazatra, izay zava-dehibe indrindra amin'ny andro voalohany aorian'ny fiterahana. Afaka misafidy amin'ny modely isan-karazany ny postpartum pads: tsotra, tsotra, misy cellulose filler (tsara kokoa ny tontolo iainana), ary koa ny profil, miaraka amin'ny tady adhesive famatorana amin'ny atin'akanjo, miaraka amin'ny gel-former (absorbent) filler izay mamatotra. hamandoana. Tsy lafo ny vidin'izy ireo - mahalana dia mihoatra ny 1 zloty isaky ny ampahany. Tokony hosoloina tsy tapaka ny kasety ary ariana ireo efa nampiasaina.

Panties postpartum hygienic. 

Ny atin'akanjo postpartum manokana, fanariana na azo ampiasaina dia manohana tsara ny matory. Ny panties maternity fanary dia vita amin'ny akora tsy voatenona (fleece) ary tsy maintsy ariana rehefa ampiasaina. Matetika izy ireo dia feno ampahany maromaro isaky ny fonosana, ary ny vidiny dia PLN 1-2 isaky ny ampahany. Vahaolana mety sy ara-pahasalamana izany, indrindra amin'ny toeram-pitsaboana. Tena mahazo aina koa ny panties postpartum mesh azo ampiasaina. Izy ireo dia ampiasaina hanohanana servieta fidiovana na pads, malefaka, marefo ary tena mafana, malefaka kokoa noho ny atin'akanjo mahazatra. Tsy lafo izy ireo - ny vidin'ny mpivady iray dia zloty vitsivitsy. Afaka hosasana izy ireo, maina haingana ary tena azo ampiharina aorian'ny fizarana caesarean - manome rivotra ho an'ny hoditry ny kibo izy ireo ary tsy manindry ny ratra raha misafidy ny habeny. Rehefa misalasala dia tsara kokoa ny misafidy habe lehibe kokoa noho ny kely loatra.

Ny fahadiovana sy ny fiarovana ny nono mandritra ny fampinonoana - pads mampinono 

Mba hihazonana madio sy mahazo aina mandritra ny fampinonoana, dia ilaina ny mahazo pads izay mitroka sakafo be loatra ary manakana ny bra sy ny akanjonao tsy ho lena. Ny fampidirana toy izany dia apetraka ao anaty bra. Misy pads isan-karazany hita eny an-tsena - azo ampiasaina sy azo ampiasaina. Ny fitaovana azo ampiasaina matetika dia vita amin'ny landihazo malefaka. Azo sasana sy ampiasaina indray izy ireo, ka mahatonga azy ho vahaolana ara-tontolo iainana sy ara-toekarena. Ho an'ny vehivavy tia ny vokatra fanary, misy safidy maro ny insoles: avy ny mahazatrafeno cellulose super absorbent, manify liner feno gel-forming superabsorbent. Ilaina ny mahafantatra fa ny pads dia tsy fotsy fotsiny, fa kanto koa ho an'ny vehivavy mitaky. fampidirana mainty na beige.

akorandriaka nono 

Ho an'ireo reny tia vokatra azo ampiasaina indray, ilay antsoina hoe akorandriaka ronono Vita amin'ny silicone malefaka malefaka. Manana andraikitra roa izy ireo: manangona sakafo be loatra, miaro ny atin'ny loto amin'ny loto, miaro ny nonon'ny sosotra amin'ny fahasosorana bebe kokoa, ary mampiroborobo ny fanasitranana. Ny akoran'ny nono matetika dia misy ampahany roa: peratra misy loaka eo afovoany izay mifanentana mivantana amin'ny hoditra ary manodidina ny nono nefa tsy manarona azy. Ny tapany faharoa kosa dia “cap” mivonto izay apetraka amin’ny peratra mba hifanaraka tsara. Indraindray ireo ampahany ireo dia mifandray maharitra. Eo anelanelan'ny ampahany amin'ny akorandriaka dia misy toerana malalaka izay miangona ny sakafo raraka, ary ny fonon'ny convex dia tsy mikasika ny vatana, izay miaro ny nipple amin'ny abrasions. Ny fanerena maivana ataon'ny fonon'ny lactation ao amin'ny bra dia manamaivana ny fivontosana. Ny pads silicone dia mora diovina ary tena mateza.

Fehin-nono ho an'ny sakafo 

Fitaovana mahasoa hafa ho an'ny reny mampinono dia pads silicone ho an'ny nono, ary ho an'ny nono. Miendrika satrony izy ireo ary misy lavaka kely eo amin’ny tampony hanalana ny ronono. Ny pads dia ampiasaina hanamora ny fampinonoana rehefa vaky na sosotra ny nono, na rehefa tsy afaka miraikitra tsara ny zaza. Ity olana ity dia mety hitranga indrindra amin'ny zaza voalohany, ary koa rehefa misy vehivavy manana nipples fisaka na mivadika. Mba hanatanteraka tsara ny andraikiny ny akorandriaka dia tsy maintsy mifidy ny habeny marina, ary tsara indrindra ny manatona manam-pahaizana manokana: consultant lactation na mpampivelona efa za-draharaha.

Nipple Correctors 

Ny fatoran'ny zaza noho ny nipples fisaka na mivadika dia azo vahana raha tsy mampiasa fomba fanenjehana. Ny paompin-nono izay "misintona" ny nono miaraka amin'ny banga, na ny fanitsiana nipple kely sy mety tsara, dia ho azo ampiasaina. Toy izany concealer na "nipple" (ny anarana dia avy amin'ny vokatra niplet Ny marika Philips Avent) dia miasa amin'ny alàlan'ny fanerena ratsy, izany hoe hery setroka. Apetaka alohan'ny hanomezana sakafo izy ireo dia manampy amin'ny famolavolana ny nono mba ho mora kokoa amin'ny zanakao ny hiraikitra. Indraindray dia ilaina ny mampiasa concealer toy izany nandritra ny fotoana ela, fa tsy tokony hatao mandritra ny fitondrana vohoka. Izany dia mety hamporisika ny famokarana oxytocine, izay mety hiteraka fikorontanan'ny tranonjaza mialoha ny fotoana. Ny dokotera na ny mpampivelona dia hanome anao fampahalalana amin'ny antsipiriany.

Creams sy menaka ho an'ny fikarakarana ny nono 

Mandritra ny fampinonoana dia mila fikarakarana manokana ny hoditry ny nono. Ny fanomanana mety dia tokony hampitony ny fahasosorana, hampiroborobo ny fanavaozana ny hoditra ary tsy hanimba ny zaza. Ny ankamaroan'ny menaka fikarakarana nono toy ny marika Lansinoh na Medela PureLan anisan'izany lanolin madio - sebaceous secretions azo avy amin`ny volon`ondry. Ny lanolin ampiasaina amin'ny vokatra fikarakarana nono dia manana kalitao avo indrindra ary voadio tsara. Be menaka izy io ary miaro tsara ny hoditra, ary tsy manimba ny zaza. Azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny molotra maina (fa tsy ny balsama molotra na ny lokomena miaro) sy ny faritra saro-pady hafa. Ny akora iray hafa ampiasaina amin'ny antsoina hoe fanamafisana sy fikarakarana ny nono dia ny glucose amin'ny fifantohana avo be, misy, ohatra, amin'ny menaka. Malta. Izy io dia siramamy, izay midika fa vokatra voajanahary tanteraka sy tsy misy poizina.

Fikarakarana ny hoditry ny kibo sy ny vatana manontolo mandritra ny fitondrana vohoka sy aorian’ny fiterahana 

Fotoana sarotra ho an’ny vatana manontolo ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana, anisan’izany ny hoditra. Ny hoditry ny kibo dia mihinjitra indrindra, mipoitra matetika ny marika mihinjitra, ary aorian'ny fiterahana dia mirefarefa sy miketrona ny vavony. Aza menatra izany - famantarana lehibe izany fa ny vatanao dia fialofana ho an'ny zanakao, ary ireo marika ireo dia tsy manimba ny hatsaranao. Na izany aza, ho an'ny fampiononana sy ny fahasalamanao manokana, mendrika ny hikarakarana ny hoditra reraka mba hamerenana ny elasticité sy hanohanana ny fahaterahana indray. Mba hanaovana izany, ny makiazy dia tokony hofidina tsy misy akora izay, raha miditra amin'ny hoditra, dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny zaza. Orinasa kosmetika maro no manolotra tsipika kosmetika manokana ho an'ny vehivavy bevohoka sy reny vao teraka. Azonao atao koa ny mampiasa kosmetika marefo sy menaka zazakely na menaka voajanahary ohatra. menaka amygdala.

atin`akanjo aorian`ny fiterahana sy ny fampinonoana 

Mba hanamorana ny postpartum sy ny lactation vanim-potoana, dia ilaina ny mahazo atin`akanjo manokana ho an`ny vehivavy mampinono. Ny bras sy ny nightgowns dia nozairina amin'ny fomba izay tsy mila esorina amin'ny sakafo tsirairay, dia ampy ny manala sy mametaka ny ampahany mifanaraka amin'izany. Matetika koa izy ireo dia vita amin'ny landihazo malefaka sy malefaka izay tsy manorisory ny hoditra ary mamela azy miaina. Ny vehivavy izay niteraka tamin'ny fizarana caesarean na manana fivontosana be loatra dia mety hihevitra ny hampiasa fehikibo postpartum na corset abdominal. Na izany aza, miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny hampiasana vokatra toy izany, satria mety misy contraindications ny fampiasana azy. Ho an'ny olana amin'ny fihenjanana tafahoatra ny hozatry ny kibo na ny mety hisian'ny hernia, dia ilaina ihany koa ny mitsidika physiotherapist za-draharaha. Ny fitsaboana ara-batana sy ny famerenana amin'ny laoniny araka ny tokony ho izy aorian'ny fiterahana dia afaka manome tombony lehibe ary misoroka olana ara-pahasalamana lehibe kokoa amin'ny ho avy.

Ny toro-hevitra sarobidy kokoa ho an'ny ray aman-dreny dia hita ao amin'ny AvtoTachki Pasje!

: