Ahoana no hikarakarana ny vatanao amin'ny ririnina?

Manokatra ny vanim-potoana fanafanana kosmetika izahay! Ny ambany kokoa ny mari-pana amin'ny rivotra dia mety ho mafana kokoa ny hoditra. Ary ny rehetra noho ny raikipohy ny vatana fanosotra, fandroana lotions sy ny fitsaboana manokana izay miasa mahomby kokoa noho ny fanafanana pad. Anisan'ireo hevitray ho velona amin'ny ririnina dia ho hitanao ny tianao indrindra.

Elena Kalinovska

Fantatrao ny dikan'ny hoe miala amin'ny fandriana amin'ny maraina ary mametraka ny tongotrao amin'ny taila mangatsiaka. Brrr! Mangatsiaka ny andro ary mijanona ho toy izany hatramin’ny volana aprily fara-fahakeliny. Na izany aza, misy zavatra afaka manampy: kosmetika sy fitsaboana hafanana. Ny hetsika ataon'izy ireo dia mifandray amin'ny fiantraikany amin'ny vatana amin'ny fikasihana, ny tsindry na ny fikapohana mihitsy aza, ary koa ny akora toy ny kakao, ginger ary sakay. Mandritra ny fanorana dia mivelatra ny lalan-drà, izay manafaingana sy manamora ny fikorianan’ny ra ary mampitombo ny fikorianan’ny ra arterial (ilay manome oksizenina) mankany amin’ny hoditra. Ary tsy izany ihany, satria manamora ny asan'ny fo, ary ny vatana manontolo, ankoatra ny ampahany amin'ny hafanana, dia mahazo tsindrona oksizenina sy angovo. Ary araka ny antontan'isa, hatramin'ny 80 isan-jaton'ny aretintsika isan'andro dia vokatry ny adin-tsaina maharitra. Misy fomba vitsivitsy tsara kokoa hampitony ny vatana sy hampitony ny saina noho ny fanorana manafana.

Ao amin'ny birao na ao an-trano

Ny kojakoja fanorana dia noforonina mba hahatonga ny fanorana hahafinaritra kokoa sy hahafinaritra azy toy ny fitsidihana sauna. Ny sinks dia eo amin'ny toerana voalohany amin'ireo mahaliana indrindra. Nangonina avy any amin'ny morontsirak'i Pasifika, ny akorandriaka clam dia mandalo dingana maromaro amin'ny famolahana sy fanapoahana fasika alohan'ny hahatongavana any amin'ny tanan'ny mpitsabo fanorana. Noho izany dia malama izy ireo, ary ny toerana tsy misy na inona na inona ao anatiny dia tsara hanampiana zavatra mafana amin'ny akorany. Ity zavatra ity dia karazana fangaro (gel sy activator), izay mamoaka hafanana mandritra ny fanorana ary manome ny mari-pana amin'ny akorany azo oharina amin'ny kaopy dite mafana. Ny mpitsabo dia mitazona azy ireo amin'ny tanany ary manotra tsikelikely ny vatana. Ny vokatry ny fanamainana ny vatana dia avy hatrany, ary ny tombontsoa fanampiny dia maro: manamaivana ny fanaintainan'ny tonon-taolana, mampihena ny fihenjanan'ny hozatra ary, mazava ho azy, miala sasatra.

Ny karazana kojakoja faharoa mitondra ny fiantraikany tsara indrindra mandritra ny fanorana amin'ny ririnina dia hajia. Kitapo kely vita amin'ny rongony na landy feno anana manafana: poivre, cardamom, voasarimakirana, solila na balsama voasarimakirana. Azonao atao ny mampiasa azy ireo ao an-trano na manaova fotoana amin'ny matihanina. Voalohany, ampidiran'ny mpitsabo ny kapoka ao anaty pad fanafanana mba hahafahan'ireo anana mamoaka hanitra sy menaka ilaina. Avy eo dia apetany amin'ny vatana izany toy ny manao fitomboka amin'ny vatana ary manindry moramora sy tsara aloha mba tsy handoro ny hoditra. Avy eo dia lasa mafy ny fanorana ary maharitra antsasak'adiny, aorian'izay dia mila miala sasatra mandritra ny ampahefatry ny adiny iray farafahakeliny ianao, toy ny aorian'ny sauna. Ny hevitra dia ny mijanona mafana rehefa mafana sy miala sasatra ny vatana.

Lohataona mafana ao anaty fandroana

Mangatsiaka, ary lavitra ny toeram-pialan-tsasatra akaiky indrindra? Andramo avereno izay ataon'ny vehivavy japoney manaja tena isan'andro: manotra sy manafana ny vatana ao an-trano. Ilaina ny mampiditra ny fombafomba amin'ny fikarakarana ny vatanao isan'andro ary mampiasa izany mandra-pahatongan'ny lohataona.

Voalohany, mibango. Ity dingana fanorana isan'andro ity dia tokony hatao alohan'ny hidiranao amin'ny douche na fandroana, i.e. alohan'ny hisasana. Amin'ny fampiasana borosy lehibe sy malefaka, manotra ny vatanao manontolo amin'ny hetsika boribory manomboka amin'ny kitrokely ka hatrany amin'ny tendany. Ataovy moramora izany, fa mafy loatra ka lasa mavokely ny hoditra. Inona no ataony? Voalohany indrindra: peeling voajanahary. Esorinao ny hoditra maty be loatra, ka tsy mila mampiasa kosmetika misy sira, siramamy na poti-javatra hafa manala baraka. Faharoa: ianao dia mandrisika ny fikorianan'ny ra ao amin'ny kapilara kely mamelona ny hoditra. Zava-dehibe izany raha toa ianao ka miady amin'ny cellulite sy ny marika mihinjitra. Ny borosy tsy tapaka dia hanalefaka azy ireo tsara kokoa noho ny crème. Ankoatra izany, dia hahatsapa hafanana mahafinaritra ianao, izay hampitombo ny fandroana (na douche).

Aorian'ny "mibango", ny flip flop dia mandry ao anaty fandroana (farafaharatsiny ampahefatry ny adiny iray, fara fahakeliny antsasak'adiny), fenoy rano amin'ny tendany amin'ny hafanana 38 hatramin'ny 42 degre Celsius ary rakotry ny rano mando. compresse amin'ny tampon-doha mba tsy "miala" amin'ny vatana ny hafanana.

Farany, rehefa mafana ny hoditra, dia otrao ao anatiny ny menaka fanosotra.

Izany rehetra izany nandritra ny fotoana ela, fa raha manapa-kevitra ny hibango ny volo, fara fahakeliny, isan`andro alohan`ny hanasa, dia azonao antoka fa hahatohitra ny fanala, ary amin`ny lohataona dia hahita vatana malama.