Fiovan'ny fotoana. Mila mahafantatra ny mpamily
Ny Alahady farany amin'ny volana martsa no fotoana miova ny fotoana amin'ny ririnina mankany amin'ny fahavaratra. Midika izany fa ho very adiny iray ianao, ary na dia toa be loatra aza izany, dia mety hanimba ny fiarovana ny fiara ny tsy fahampian'ny torimaso. Ahoana no hisorohana izany?
Aorian'ny fiovan'ny toetr'andro dia ho avy ny alina. Na izany aza, ny alin'ny 30-31 martsa aloha dia tsy maintsy handroso adiny iray ny famantaranandro, izay midika fa kely kokoa ny torimaso. Mety hisy vokany ratsy ny tsy fahampian'ny torimaso: Hita tamin'ny fanadihadiana be dia be fa ny faharendrehan'ny mpamily* no nahatonga ny 9,5% amin'ny lozam-pifamoivoizana.
Atahorana ho resin-tory eo amin’ny familiana ny mpamily sondrian-tory. Na dia tsy izany aza, ny havizanana dia mampihena ny famalian'ny mpamily ary mampihena ny fifantohana, ary misy fiantraikany amin'ny toe-tsain'ny mpamily, izay mora tezitra ary afaka mitondra fiara mahery kokoa, hoy i Zbigniew Veseli, talen'ny sekoly mitondra fiara azo antoka ao Renault. .
Jereo koa : disks Ahoana no hikarakarana azy ireo?
Ahoana no hampihenana ny risika mifandray?
1. Manomboha herinandro mialoha
Tokony ho herinandro mialoha ny fiovan'ny famantaranandro dia asaina matory 10-15 minitra mialoha ny alina. Noho izany, dia manana fahafahana haingana zatra amin'ny ora hatory vaovao.
2. Manamboara adiny iray
Raha azo atao dia tsara kokoa ny matory adiny iray mialoha ny asabotsy alohan’ny fiovan’ny famantaranandro, na angamba mifoha amin’ny fotoana “ara-dalàna” alohan’ny fiovan’ny famantaranandro. Izany rehetra izany mba haharitra ora toy ny mahazatra ny torimasontsika.
3. Aza mitondra fiara amin'ny fotoana mampidi-doza
Samy manana ny gadona circadian-ny ny tsirairay izay mamaritra ny fahatsapana hatory. Ny ankamaroan'ny olona dia matory matetika amin'ny alina, eo anelanelan'ny misasakalina sy amin'ny 13 maraina ary matetika amin'ny tolakandro eo anelanelan'ny 17 ora ka hatramin'ny XNUMX hariva. Ny alahady sy andro aorian'ny fiovan'ny famantaranandro dia tsara ny miala amin'ny fiara mandritra ireo ora ireo. .
4. Afaka manampy ny kafe na ny torimaso
Tsy misy na inona na inona mahasolo ny fialan-tsasatra amin'ny alina, fa raha renoky ny torimaso ianao, dia mety ho hitan'ny mpamily sasany fa mahasoa ny misotro kafe na matory kely, toy ny alahady tolakandro.
5. Tandremo ny famantarana ny harerahana
Ahoana no ahafantaranao hoe rahoviana isika no tokony hijanona sy haka aina? Tokony hanahy ny amin’ny fahasahiranana manokatra ny masontsika sy ny fifantohana, ny eritreri-dratsy, ny fikosoham-bary matetika sy ny fikosohana ny masontsika, ny fahasosorana, ny tsy fisian’ny famantarana ny fifamoivoizana na ny fivoahana amin’ny lalambe na lalambe, hoy ireo mpampianatra ao amin’ny Renault Driving School.
*Ny fihanaky ny lozam-pifamoivoizana rehefa rendremana: tombantombana avy amin'ny fandalinana goavana momba ny fiara voajanahary, AAA Highway Safety Foundation.
Jereo koa: Renault Megane RS amin'ny fitsapanay
