Bisikileta elektrika: Tombontsoa ara-pahasalamana 7 - Velobekan - Bisikileta elektrika

Miakara bisikileta mahafinaritra ho an'ny sokajin-taona rehetra izany. Afaka mandray soa be dia be amin’izany ny ankizy, ny olon-dehibe ary ny zokiolona. Activité azo ampiharina sy mahaliana. Ho fanampin'ny fanokafana faravodilanitra vaovao sy ny fiampitana faritra samihafa, dia hanatsara ny toe-piainanao ianao. ara-batana amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena. Rehefa mandeha amin'ny expedition ianao bycicle elektrika, ianao dia manentana ny vatanao amin'ny fomba mora kokoa sy tsotra kokoa noho ny miaraka bisikileta klasika. Noho izany, ankehitriny ianao dia afaka manambatra ny raharaham-barotra amin'ny fahafinaretana rehefa manana Indrisy ! Ary raha mbola misalasala ianao, ity misy torolalana feno hanomezana anao hevitra momba ny tena tombony amin'ny fiara. bycicle elektrika... Amin'ny marikao, avia, pedal!

Mahasoa ny fonao ny mitaingina e-bisikileta!

Mifanohitra amin’ny finoan’ny besinimaro, bisikileta tsy manodina ny sisiny amin'ny alalan'ny motera elektrika fanatanjahan-tena ity Activité... Mba hanaporofoana izany, dia nanao fanadihadiana ara-pitsaboana sy fanandramana marobe izay nanaporofo izany ny cardiologists bycicle elektrika Manatsara ny fahasalaman'ny fo ara-potoana. Ny fikarohana avy amin'ny oniversite malaza isan-karazany dia manamafy fa ny fanao mahazatra Indrisy manampy hampihenana ny mety ho fahafatesana aloha loatra. Ny fifandraisana eo amin'ny bisikileta amin'ny bycicle elektrika ary ny fahasalaman'ny fo dia hita fa tena tsara tokoa taorian'ny fanandramana naharitra 5 taona tamin'ny olona 265. Ny fitondrana fiara eo amin'ny telopolo kilometatra isan-kerinandro dia ampy hampihenana ny mety hisian'ny aretim-po.

mampindram-bola bisikileta manatsara ny fahasalamana ankapobeny ny asa isan'andro. Ny fikarohana dia nahita fa ny olona mandeha isan'andro amin'ny sambo bycicle elektrika mampihena ny fisian'ny aretim-po sy homamiadana. Latsaky ny 40% ny taham-pahafatesan’ireo taranja tao anatin’ny taona nanaraka ny fanadinana. Ny antontan'isa amin'ny antsipiriany dia mampiseho fa mihena 15% ny loza ateraky ny aretim-po raha oharina amin'ireo tsy mpitaingina bisikileta. Raha mitondra fiara mihoatra ny 30 kilometatra isan-kerinandro ianao dia mbola ambany kokoa ny mety ho voan'ny aretim-po ...

Ka tsy voatery ho lehibe ianao fanatanjahan-tena mba hijinja ny soa azo avy amin`ny asa cardiac bycicle elektrika... Tena hanampy anao ho salama tsara ny dia an-tongotra sy ny dia an-tongotra!

Hamafiso ny rafi-pandrefesanao amin'ny bisikileta elektrika

Araka ny voalaza tetsy aloha, manao bycicle elektrika tena mahasoa ny fonao. Saingy iza no milaza fa ny fahasalaman'ny fo tsara indrindra dia midika ihany koa ny fiasan'ny taovam-pisefoana mahafa-po. Nisy andrana natao tamin'ny taona 2018 mba hampitahana ny fatran'ny oksizenina ambony indrindra amin'ny olon-dehibe mihoatra ny telopolo eo ho eo mialoha sy aorian'ny fampiasana. bisikiletaNampiseho fiovana tsara ultras. Respiration, ary koa ny fizarana oksizenina amin'ny taova isan-karazany, dia hita fa tsara kokoa sy malama.

Ho an'ny olona matavy loatra dia olana lehibe ny aretim-po. Mba hisorohana ny olana mety hitranga, bycicle elektrika fanapahan-kevitra tsara. Tsy dia mahery setra ary tsy mitaky fitakiana bisikileta mahazatra, Indrisy ho an’ny vahoaka madinika fanatanjahan-tena fomba tsara hahitana fifohana rivotra tsy tapaka ary noho izany dia mitazona ny rafitry ny cardiorespiratory anao!

fampiharana bycicle elektrika Noho izany, afaka manao cardio ianao na inona na inona taonanao sy ny vatanao. Ny Electric Assistant dia manampy ireo vao manomboka mandoro kaloria, manangana fiaretana ary mifehy tsara kokoa ny lanjany.  

Hamafiso ny hozatra sy ny tonon-taolana amin'ny bisikileta elektrika

Tsy toy ny Bisikileta nentim-paharazana bisikileta elektrika manana lanja bebe kokoa, eo amin'ny 4-6 kg bebe kokoa. Rehefa mamily ianao dia mandehana pedal ary miezaha mandanjalanja bisikileta, ny vatana dia manao fanazaran-tena izay mampandeha ny hozatra, taolana ary tonon-taolana rehetra. Ireo ezaka ireo dia mampiroborobo ny fahasalamana sy ny tanjaka amin'ny faritra rehetra amin'ny vatanao.

Ny osteoporose, ny osteoarthritis, ny tongotra mavesatra ary ny fanaintainan'ny lamosina dia fanaintainana izay manimba ny fiainana rehefa mihantitra. Mba hanitsiana azy amin'ny fomba voajanahary sy tsy misy trauma, bycicle elektrika - safidy tsara, satria hanampy anao ny motera rehefa reraka ianao. Mora kokoa sy tsy misy fanaintainana izany Activité mandrisika ny fikorianan`ny ra sy ny famokarana sela regenerative ho an`ny taolana sy ny tonon-taolana.

Amin'ny lafiny iray, ny tanjaky ny vatanao eo amin'ny sandry, ny tongotra ary ny kibo dia hitombo be ihany koa raha tsy misy ezaka be. Eny tokoa, ny môtô dia Activité fiantraika ambany, ary ny risika amin'ny fahatapahan-jiro na ny fahatapahana dia ambany kokoa. Raha oharina amin'ny sessions fanatanjahan-tena ao amin'ny gym, dia saika tsy misy atahorana mifandray amin'ny ratra sy ny fahaketrahana. Afaka mitaingina bisikileta ny zokiolona bycicle elektrika mihatsara Toe-batana ary hatanjaho ny hozatrao.

Matetika dia afaka mihaona amin'ny olona izay, noho ny taonany, manapa-kevitra ny tsy hilalao fanatanjahan-tena. fanatanjahan-tena. Ny antony mahazatra indrindra dia ny loza mety hitranga fa ny fanazaran-tena dia ho tsy dia tsara loatra. ara-batana ary tsy mifanaraka amin'ny fanjakana taloha. Na izany aza, na dia kely kokoa noho ny an'ny olon-dehibe na zatovo aza ny vatan'ny olona iray taona, Activités ara-batana mbola ilaina. v bycicle elektrika marimaritra iraisana tsara izany satria hanampy anao hitoetra ho salama tsara tsy hitera-doza na hanosika ny tenanao mihoatra ny fetranao. Afaka mihazakazaka lavitra ianao (toy ny tanora), nefa tsy mandreraka ny tenanao na manao ezaka ilaina amin'ny taonanao.

Nitombo ny hery fanefitra noho ny bisikiletanao elektrika

manao bycicle elektrika dia anisan'ny fanazaran-tena voasokajy ho antonony. Ireo karazanaActivités dia mety hampihena 29% ny mety hisian'ny areti-mifindra amin'ny taovam-pisefoana amin'ny olona raha oharina amin'ny olona tsy hetsika ara-batana... Nanatsoaka hevitra ny fanandramana natao tamin’ireo mpitaingina bisikileta tsy manam-paharoa 125, 55 ka hatramin’ny 79 taona, fa tamin’ny faran’ilay fitsapana dia nanana hery fiarovana azo oharina amin’ny an’ny olona eo anelanelan’ny 20 sy 36 taona izy ireo! Na zokiny na kely indrindra, bycicle elektrika Amin'ny fotoana maharitra dia afaka mamerina ny fiarovan-tenanao izany ary mampitombo ny fanoheranao ny aretina.

Araka ny voalazan'ny mpikaroka sasany ao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia, San Diego, dia tsy mila mandany ora sy ora mandeha isan'andro ianao mba hanana hery fiarovana matanjaka.

Eny tokoa, hita ny vokatra tsara aorian'ny fanazaran-tena 20 minitra isan'andro. Io faharetana io dia ahafahanao manentana tsara ny rafi-kery fanefitra nefa tsy mandany hery be.

Mifototra amin'ity fikarohana ity, ny mpitsabo amin'izao fotoana izao dia manoro hevitra ny olona hanao fanatanjahan-tena antonony mandritra ny 2 ora 30 minitra isan-kerinandro. Ary ahoana hery ara-batana tsy mitovy amin`ny olona iray amin`ny hafa, dia mazava fa ny tiany bycicle elektrika manome fanampiana mahasoa rehefa miakatra havoana sy mandresy lavitra. Noho izany, ity fiara misy maotera ity dia ahafahan'ny olona tsy atleta manao fanatanjahan-tena mora kokoa ka manatsara azy ireo Toe-batana.

Mampihena mora amin'ny E-Bike

Fantatsika rehetra fa asa sarotra ny manandrana manala ireo kilao fanampiny ireo. Ary raha ny fatiantoka ilaina mba hihazonana ny fahasalamana, ny asa toa vao mainka sarotra. Maro ny olona te-hahita fomba tsotra sy fomba izay hamela azy ireo hihena tsy misy famerana be. Tsy maintsy manaiky izany amin'ny tenanao ianao, mandehana amin'ny sakafo henjana mandritra ny andro maromaro ary mipetraka ao amin'ny efitra fandroana mandritra ny fotoana maharitra. fanatanjahan-tena tsy mety ho an'ny rehetra. NY'Activité idealy, izay mamela anao very lanja rehefa mankafy ny fahafahana, tsy isalasalana bycicle elektrika.

Ny mitaingina tsy tapaka dia afaka mampiroborobo ny fampihenana ny lanjany amin'ny alàlan'ny hetsika tsy an-kiato ataon'ny vatana manontolo. Mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, ny fanampiana elektrika dia tsy mamela bisikileta mandroso amin'ny tenanao manokana. Izy io dia rafitra manampy ny mpitaingina bisikileta amin'ny fiakarana avo na rehefa reraka vetivety. Driver bycicle elektrika noho izany, tsy maintsy manohy mandeha amin'ny pedal ianao mba handroso ara-dalàna.

Ankoatra izany, 45 minitra eo amin'ny sambonao Indrisy mandoro tavy 0,5 kilao eo ho eo isan-kerinandro ianao. Raha atambatrao amin'ny hafa io fanao io Activités ara-batanaHo mora kokoa aminao ny hahatratra ny tanjonao hampihenana lanja. Ary raha manana fahafahana mitondra fiara ianao bycicle elektrika mbola hahomby sy haingana kokoa isan'andro ny sakafonao!

Ny e-bisikileta dia tsara ho an'ny loha sy ny fanahy

Ho an'ny tanora sy ny olon-dehibe, mitadiava toerana vaovao ao bycicle elektrika mety ho fomba tonga lafatra hialana voly sy hankafizana fiara misy kodiaran-droa. Toy izany koa, ny zokiolona misafidy ny hampiasa io fomba fitaterana io dia afaka mandeha an-kalalahana ary hanatsara ny fiasan'ny atidoha.

Nahoana no tsara? Tsotra ny zava-drehetra…

Ny rivotra madio sy ny fandehanana amin'ny tontolo vaovao dia ahafahan'ny saina miala sasatra sy mahatsapa fahatsapana vaovao. Ny fiasana amin'ny fitadidiana mba hahitana ny lalanao sy ny famoronana fahatsiarovana dia fomba tsara hampavitrika ny atidohanao. Ho an'ny zokiolona, ​​ny loza ateraky ny aretina toy ny aretin'i Alzheimer, ny dementia senile, ary ny aretina neurodegenerative mifandray amin'ny taona maro dia mihena amin'ny fampiharana. bycicle elektrika.

Tsy mila manao fanatanjahan-tena mahery vaika ianao vao manararaotra ireo tombontsoa ireo. ara-batana, Manohitra ! Ny olona maherin'ny 50 dia tsy mila mihazakazaka na manao fiofanana elanelam-potoana mba hanatsarana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny vatana sy ny oksizenina ao amin'ny atidoha. v bycicle elektrika noho izany fanatanjahan-tena tena tsara satria tsy mampiala voly fotsiny fa mamela anao hivezivezy, hivoatra fahasalamana ara-batana sy atidoha.

Mitadiava torimaso mandry fahizay manao VAE

Ankehitriny dia mihamaro ny olona voan'ny tsy fahitan-tory noho ny adin-tsaina na ny tebiteby. Na izany aza, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka dia hita fa mamerina ny torimaso milamina. Nasehon'ny fanadihadiana amerikana fa ny olona mikorontana amin'ny torimaso sy ny tsy fahitan-tory maharitra dia mipetrapetraka ary tsy manao fanatanjahan-tena mandritra ny herinandro.

Betsaka ny olona manana fandaharam-potoana be atao ka sarotra aminy ny mahita fotoana hamitana azy. Activités ara-batana Amporisihina ny hanao fanatanjahan-tena tsy tapaka mandritra ny dianao isan'andro. Amin'ny fandraisana bycicle elektrika ho toy ny fiara hanatanteraka ny hetsika rehetra, dia hanao ny hetsika ilaina mba hatory tsara kokoa. Ary raha ampy torimaso ianao dia ho tsara ny fahasalamanao!

Ary koa, satria ny adin-tsaina no loharano voalohany mahatonga ny korontana amin'ny torimaso bycicle elektrika dia hanampy anao hanala ny fanahiana tsara kokoa. Mandritra ny fanatanjahan-tena, ny neurotransmitter ao amin'ny atidoha dia mamporisika be dia be, ary mamoaka endorphins, dopamine ary serotonine, izay hormonina fahafinaretana sy fahasambarana. Amin'ny maha-mpanelanelana ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po, ireo zavatra simika ireo dia afaka mampifandanja ny adin-tsaina maharitra. Matetika ianao no mihaona amin'ny olona izay manaiky fa aorian'ny fotoam-pivoriana dia mahatsiaro ho salama ara-batana sy ara-tsaina izy ireo. fanatanjahan-tenas. S bycicle elektrika, ny fandefasana rivotra sy ny fahasahiranana dia hanome anao fahatsapana mahafinaritra tsy azonao atao raha tsy misy ...

Ny teny farany…

Nahazo izany ianao tamin'ny fanazaran-tena bycicle elektrika tsy manaisotra bisikileta mahazatra…

Tsara ho an'ny vatana sy ny saina, ny tombontsoa Indrisy nasehon'ny fandinihana klinika maro eran'izao tontolo izao. v bisikileta ny motera koa dia atolotra ho an'izay te hanao fanazaran-tena fanatanjahan-tena lany eo!

Raha te hanararaotra ireo tombontsoa rehetra ireo ianao dia tadiavo ity vaovao ity Activité, ny vahaolana tsara indrindra dia ny manandrana ny iray aminay bisikileta elektrika.

Noho izany, afaka mitsidika ny fivarotana an-tserasera ianao Velobekan ary araraoty ny torohevitry ny mpivarotra manokana anay amin'ny alàlan'ny fifandraisana aminay amin'ny 01 84 79 50 67.

Ho faly izahay hamaly ny fanontanianao rehetra hanampy anao hividy ny voalohany bycicle elektrika !