Ny akne amin'ny olon-dehibe - ny fomba hiatrehana izany amin'ny fomba mahomby?

Ny tsy ampoizina toy ny loto, ny tasy ary ny orona mamirapiratra dia tsy miala amin'ny taona. Fotoana izao hiatrehana ny angano fa ny fotoana dia manasitrana fery, satria amin'ny trangan'ny akne dia mety hiharatsy ny olana ary haharitra ela aorian'ny 30 taona. Soa ihany fa misy kosmetika tsara sy hevitra vaovao amin'ny fitsaboana fikojakojana, toy ny sakafo hoditra mazava.

/ Harpers Bazaar

Isaky ny marary faharoa dia manatona mpitsabo aretin-tsaina misy akne. Ary araka ny angon-drakitra farany, maherin'ny 50 isan-jaton'ny mponina no mijaly noho io olana io. Noho izany, na inona na inona lahy sy vavy sy ny lokon'ny hoditra, dia miatrika mony sy mony tsy tapaka isika ary mitady vahaolana izay hahomby indray mandeha. Fanampin'izany, raha tokony hihena tsikelikely (hatramin'ny valo ambin'ny folo taona), ny akne dia mipetraka amin'ny hoditra ary maharitra hatramin'ny folo taona fahatelo amin'ny fiainana. Avy eo dia miresaka momba ny akne olon-dehibe isika ary manohy manahy. Nahoana no toy izany ny haavon'ny olana? Raha ny fantatra dia tsy any amin’ny toerana vitsivitsy eto amin’izao tontolo izao ihany no misy ny olana. Ireny faritra maitso ireny no lamaody ny sakafo haingana, sns. Ny sakafo tandrefana, izay tsy mahasalama amin'ny ankapobeny noho ny habetsahan'ny siramamy sy ny tavy. Ny nosy japoney any Okinawa sy Papouasie-Nouvelle-Guinée koa dia toerana tsy misy ny akne. Eto ianao dia miaina miadana kokoa, mihinana sakafo mahasalama ary mifoka rivotra madio kokoa. Eny, ny adin-tsaina, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny setroka no misy fiantraikany amin'ny hoditsika, ka raha mila hoditra madio ianao dia mila fitsaboana fanadiovana, ary koa fiovana lehibe amin'ny sakafonao.

Manala exfoliate, hydrates & miaro

Ny hoditry ny moka dia sehatra miady amin'ny zavatra maro. Miasa haingana sy mahomby ny fihary sebaceous, ka mamiratra ny loko. Manjaka eto ny bakteria mamaivay, ka matetika ny mena sy ny eczema. Ny mason-koditra mihabetsaka, ny akne ary ny tsingerin'ny epidermis mikorontana (ny fizotry ny fahaterahan'ny selan'ny epidermis iray, ny fahamatorana ary ny fikosehana) dia diso avokoa eto. Noho izany, ny fikarakarana ny hoditra voan'ny mony dia mila exfoliation voalohany, avy eo mameno sy mampandry, ary farany fiarovana. Izany no antony tokony hanalana azy tsy tapaka, indrindra amin'ny kosmetika misy asidra malefaka. Ny pores misokatra sy ny epiderme voadio no dingana voalohany amin'ny ady amin'ny akne olon-dehibe. Ny vokatra kosmetika azo ampiharina indrindra dia ny tavin-kena voatoto amin'ny asidra, toy ny glycolic, toy ny L'Oreal Paris Revitalift. Ampy ny famafana ny hoditra madio amin'ny pad ary avela hilentika, ary rehefa afaka kelikely dia manosotra moisturizer. Ary toy izany isan'andro mandritra ny 30 andro. Raha ny marina, ny vokatra "Rejuvenation and Enlightenment" dia hiseho ao amin'ny "Effets Addiction Set". Aorian'ny dingan'ny exfoliation dia miroso amin'ny crème base isika. Ary indro tonga ny olana efa hatry ny ela mifandray amin'ny hoditra misy mony: maina sa mando? Efa fantatsika ny valiny: moisturize, satria ny overdrying ny epiderme mandritra ny fotoana maharitra dia mitarika ho amin`ny mony. Ny makiazy maoderina dia afaka mandefitra ary manana fananana manohitra ny inflammatoire. Ankoatr'izay, misy kosmetika manokana ho an'ny hoditra matotra izay mitaky mihoatra noho ny fanosotra fotsiny. Ny akora miady amin'ny ketrona, ny fanavaozana ary ny famirapiratana dia mitambatra amin'ny akora manohitra ny inflammatoire. Izany rehetra izany dia mba hahazoana antoka fa ny crème tsy clog pores, manakana ny fampandrosoana ny mamaivay ary miaraka amin`izay koa mamelona. Ilaina ny mandinika ny crème andro sy alina tsy lafo avy amin'ny Bielenda Hydra Care. Misy ranon-boaniho manadio sy manankarena mineraly, fitrandrahana aloe vera mampitony ary akora antibaktera azeloglycine ary vitamin B3 mampazava. Misy zavatra hafa: fiarovana. Tsy tokony hohadinoina izany, satria ny hoditra voan'ny mony, izay voan'ny setroka sy ny taratra UV, dia mihetsika amin'ny mena ary miharatsy ny olana. Noho izany, ny sosona manify amin'ny crème fiarovana dia tokony ho ampahany tsy tapaka amin'ny fanao maraina, ary ny tsara indrindra raha manolo ny fototry ny makiazy. Hahita famoronana tsara ianao ao amin'ny crème andro an-tanàn-dehibe Resibo. Misy sivana UV, ary koa ny felam-boninkazo sy zava-maniry misy fiantraikany miaro sy manalefaka. 

Menu fanadiovana

Raha tsy mamaly ny fitsaboana kosmetika ny hoditrao ary ny fitsaboana amin'ny dermatologista dia mbola tsy manampy, diniho ny hanova ny sakafonao. Tsy momba ny fampihenana lanja izany, fa safidy tsotra vitsivitsy hampihenana ny areti-maso amin'ny hoditrao. Ao amin'ny boky farany an'ny rahavavy Nina sy Randy Nelson, The Clear Skin Diet (Znak Publishing), dia hahita fomba fanao manokana ho an'ny sakafo ianao izay, ao anatin'ny enina herinandro, dia hisy vokany manadio sy mampalemy... saika mitovy amin'ny kosmetika tonga lafatra. . Ny mpanoratra, eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera iray ary miaraka amin'ny fanohanan'ny fikarohana siantifika, dia manolotra sakafo tsy misy siramamy sy tavy. Noho izany, apetratsika aloha ny zava-mamy, ny hena ary ny vokatra vita amin'ny ronono. Mihinana legioma sy voankazo betsaka anefa izahay. Eny fa na dia ny starchy toy ny ovy sy ovy aza. Ialao ny voanjo sy ny zavokà satria be menaka koa izy ireo. Tsotra. Milaza ny mpitsabo fa miady amin’ny areti-mifindra ity sakafo ity ary miasa haingana, ary raha izany dia mety ho mendrika ny hanandrana.