Fahaiza-manao ilaina 7 ho an'ny mpitaingina bisikileta vao manomboka

Fantatrao ve hoe inona no fanamby lehibe amin'ny bisikileta an-tendrombohitra?

Tsia, tsy indray mitete, tsia. Ary tsy ny fiaretana. Tsia, ego izany.

Sahala amin’ny mitaingina bisikileta ny mitaingina bisikileta, saingy fomba fanao hafa izany. Ary izay ihany, azo ianarana. Afa-tsy ny alohan'ny fiofanana dia mijery horonan-tsary YouTube momba ireo izay tia mitondra fiara izahay, ary rehefa ao anaty lasely dia mieritreritra izahay fa manao toy izany koa. Eo no mamely ny ego! Marary... Ka apetratsika ao am-paosintsika ny hambom-pontsika ary atombotsika amin’ny fototra.

Hafiriana ianao no nanao skate? Aza milalao amin'ireo izay tsy miraharaha! Amin'ny fandresen-dahatra rehetra, dia handresy lahatra ny namana iray ianao amin'ny bisikileta an-tendrombohitra ary miaraka mitaingina satria tena hahafinaritra ary ho hitanao. Ary avy eo dia tsy maintsy manome ny namanao vao haingana ianao, miaraka amin'ny fahaiza-mandanjalanja sy diplomasia. Fanontaniana ... momba ny avonavona indray.

Ireto misy fahaiza-manao 7 ilaina (tsy azo ifanarahana) alohan'ny handehananao.

1. frein aloha sy frein aoriana

Ny fametrahana olona amin'ny ATV nefa tsy manazava ny atao hoe frein aloha sy aoriana ary ny fomba fampiasana azy dia toy ny mamaky lalao amin'ny trano fanatobiana dinamita. Mety tsy hitranga izany, na ho lasa olana lehibe.

Ireto ny fototra:

• Fandrefesana eo anoloana eo amin'ny fatana havia
• Rear frein havanana

Amin'ny ankapobeny, ny frein aloha dia ampiasaina hampijanonana sy hifehezana ny herin'ny frein (izany hoe ny hafainganam-pandeha azonao mijanona), fa ny frein aoriana dia manampy amin'ny fampihenana sy hifehy ny hafainganam-pandeha fotsiny.

Miara-mipetraka foana ny frein, afa-tsy rehefa miondrika izay tsy tokony hampiasaina afa-tsy ny frein aoriana. Ny rantsantanana iray (fanondro) ihany no tokony hampiasaina amin'ny fanerena, ary rehefa manindry ny lever (s) ianao dia ataovy amin'ny fomba malefaka sy amim-pitandremana izany: izany hoe tsy manosika na manindrona ny lever, fa moramora sy mafy alohan'ny hamoahana indray. ary avy eo avoaka ny frein. Aorian'izay dia azonao atao foana ny manandrana braking tampoka mba hahitana ny endriny, fa miomana amin'ny tany. Torohevitra namana ity 😊.

2. Seza mpanamory

Ny toeran'ny mpanamory dia ampiasaina isaky ny mandeha amin'ny lalana ianao.

Io no toerana fiaingana ho an'ny fidinana ara-teknika amin'ny terrain, mandresy ireo sakana toy ny vato, fakany.

Mba ho eo amin'ny toeran'ny mpanamory dia tsy maintsy mizara mitovy ny lanjanao amin'ny tongotra tsirairay ianao:

• lohalika miondrika sy mivelatra;
• atsangana ny vodiny (ary tsy mipetraka ao anaty lasely intsony);
• midina ny torso;
• miforitra sy mivelatra ny kiho;
• famantarana amin'ny frein;
• Niakatra ambony ny maso ary nifaoka metatra vitsivitsy teo anoloan’ilay bisikileta.

Ny fihetsiky ny mpanamory dia malefaka sy milamina. Amin'ny fihazonana ny lohalikao hiondrika sy hanitarana ny kihonao, dia mamela ny vatanao ho ilay fampiatoana izay afaka mitroka ny dona eny amin'ny terrain ianao sady mitazona ny fitoniana. Hifindra avy amin'ny toerana avo vonona ianao (miala sasatra kely) mankany amin'ny toerana ambany vonona (mahery setra kokoa) rehefa mihamitombo ara-teknika ny terrain.

AZA eo amin'ny toerana ambany (mahery setra) 100% amin'ny fotoana, satria ... may quadrangular! Amin'ny ankapobeny dia ho eo amin'ny toeran'ny squats sy push-up miaraka ianao, ary ho reraka ianao. Ka ho an'ny aggressive dia miverina izahay ... Raha midina moramora sy tsy ara-teknika ianao dia manaova toerana ambony efa vonona (mbola tsy ao anaty lasely ny gluteo). Raha mitaingina amin'ny tany milamina ianao, miala sasatra amin'ny toerana tsy miandany (tsy mila mandratra ny tenanao).

3. Mijanona tsara ary mivoaka ny bisikileta.

Rehefa manomboka manao skating ianao, raha mahita sakana toy ny vatolampy, ny fakany, ny fiakarana mideza, ary tsy mahazo aina amin'ny fandresena azy, dia mahazatra izany! Ataovy azo antoka fa mahay mijanona sy miala amin'ny bisikileta ianao fa tsy mianjera na maratra.

Rehefa midina dia apetraho eo amin'ny ilany aloha foana ny tongotrao mba tsy hianjera any ambany rano rehefa mandondona anao ny bisikileta.

Ampiharo ny frein ary miandrandra miaraka. Ny fanalahidy eto dia ny JEREO amin'ny lalana tianao hijanonana.

manaraka ny masonao ny bisikileta sy ny vatana.

Raha mijery hantsana na hazo ianao dia hianjera avy eo amin'ny sisin'ny hantsana na any anaty hazo.

Jereo kosa ny toerana halehanao. Rehefa mijanona ianao dia apetraho ao anaty telozoro mafy orina ny tongotrao (kodiarana 2 ary tongotra 1 mipetaka tsara) amin'ny tany.

Rehefa avy nijanona soa aman-tsara tamin'ny fomba telozoro ianao, atsangano ny bisikileta, apetaho eo amin'ny lasely ny tongotrao ilany, ary mijoroa eo akaikin'ny bisikileta.

4. Ampidino ny lasely amin'ny fidinana.

Fitsipika tsotra sy fitsipika volamena izany. Tsy mipetra-potsiny izahay midina. Atsangano ny vodin'ny lasely ary mitsangàna miaraka amin'ny pedal fisaka (hosory amin'ny tongotrao miala eo aloha).

Nahoana? Satria mipetraka eo amin'ny lasely ianao, dia very ny fifehezanao ary lavo.

Tokony hanana lanja mitovy amin'ny tongotrao sy ny lohalikao ianao, ary ny vatanao ambany dia tokony ho tony sy milamina. Mampahatsiahy anao zavatra ve izany? Io no toeran'ny mpanamory! Rehefa eo amin'io toerana io ianao dia avelanao hivezivezy mora foana miaraka aminao ny bisikileta, ary ny tongotrao dia miasa toy ny mpanakorontana.

Raha misy mitete ianao dia ampiasao izany ary ampidino ny lasely rehefa midina. Izany dia hanome anao safidy bebe kokoa hamela ny bisikileta finday eo ambanin'ny vatanao ary ahafahanao miatrika mora kokoa ny antsipiriany ara-teknika.

5. Araho ny toerana halehanao

Araho tsara ny toerana tianao haleha fa aza mibanjina mivantana ny tany eo anoloan'ny kodiaranao na mijery zavatra tsy tianao hidona.

Aza atao ambanin-javatra mihitsy ny herin'ny masonao amin'izay tianao haleha!

Raha manana olana ianao amin'ny fandalovana tsipìka na fiolahana maranitra dia makà fotoana hamaritana hoe aiza no tadiavinao. Atsofohy ny masonao mba tsy hijerena ny fiolahana ary handeha lavidavitra kokoa amin'ny lalana. Tokony hanampy anao betsaka izany.

6. Mitadiava fifandanjana

Rehefa mitaingina bisikileta, ny lanjanao dia tokony ho eo amin'ny tongotrao, fa tsy ny sandrinao.

Mety ho sarotra ny mamaritra tsara hoe aiza no tokony hisy ny lanjanao amin'ny fotoana rehetra amin'ny bisikileta, satria raha ny marina dia miova tsy tapaka miaraka amin'ny fanitsiana bitika kely etsy sy eroa. Amin'ny ankapobeny, ny lanjanao dia mandroso mandroso rehefa mipetraka ianao, ary rehefa midina ianao dia mampidina ny lanjanao (tongotra mavesatra) ary mihemotra kely (tsy misy fijanonana ao ambadiky ny bisikileta!).

7. Manofa mpitaingina bisikileta an-tendrombohitra.

Ny fitsipika tsara dia ny fahalalam-pomba sy ny fanajana ny natiora, ny lalana, ary ny maro hafa.

Fa koa:

Ny olona miakatra havoana no laharam-pahamehana. Tsy maninona na mpitaingina bisikileta za-draharaha ianao na vao manomboka.

Ny mpandeha an-tongotra sy ny mpamily no laharam-pahamehana. Mijanòna foana mba hamela ny mpandeha an-tongotra handalo, na raha tsy misy olana amin'ny fiampitana dia miadana ary aza mampatahotra azy ireo. Raha sendra soavaly eny an-dalana ianao dia ajanony moramora ny bisikiletanao.

Mihainoa anao ary jereo tsara ny haavonao. Aza mametraka ny tenanao ao anatin'ny toe-javatra sarotra mba hanarahana ny vondrona fotsiny. Ara-dalàna ny miala amin'ny bisikileta ary misoroka ny fifindrana sarotra, mariky ny faharanitan-tsaina mihitsy aza izany.

Raha miala amin'ny ATV ianao dia mandehana haingana araka izay azo atao any amin'ny faritra azo antoka mba ahafahan'izay manohy mihodinkodina ao ambadikao na izay mitovy lenta amin'ny sakana iray izay nofidinao tsy horesena.

Mandehana amin'ny lalana misokatra ary araho ny fitsipika! Aza mandeha amin'ny lalana mihidy na voarara na oviana na oviana ary hajao ny famantarana ny mpihaza (tandindomin-doza ny fiarovana anao).