Antony 10 hianarana mitaingina soavaly
Fanatanjahan-tena mitondra soa be dia be ny mitaingin-tsoavaly - na ho an'ny fahasalamana na ho an'ny toe-tsaina. Raha ny fahitako azy dia misy fanatanjahantena maromaro afaka mampitambatra azy ireo amin'ny sehatra maro. Mba hahafahana misintona azy ireo amin'ny tanana, dia tsy maintsy manatanteraka fepetra iray isika - mba hanorina fifandraisana amin'ny biby. Nahoana ianao no tokony hitaingina soavaly?
/
1. Vatana mafy
Fifehezana mandavan-taona ny mitaingina soavaly ary mifandray amin'ny fandaniana fotoana malalaka any ivelany. Ny ezaka ara-batana ataontsika ho antsika, na inona na inona vanim-potoana, dia miverina amintsika toy ny boomerang miaraka amin'ny tombontsoa maro mifandraika amin'ny zavamananaina mafy. Ny olona manao fanatanjahan-tena any ivelany dia tsy dia marary ary miady haingana kokoa amin'ny aretina.
2. Fanatanjahan-tena
Ny fanatanjahan-tena, izay mitaingina an-kalamanjana, dia mitaky fanoloran-tena bebe kokoa amin'ny fampiharana ny drafitra, na inona na inona toetry ny andro. Volana volana Novambra eny ivelan'ny varavarankely, mivatravatra ny orana, saingy tsy maintsy mivoaka ny trano ianao mba hianatra mitondra fiara. Ny sasany dia manolotra kianja mitaingina an-trano izay ampiasainay mandritra ny vanim-potoana fararano/ririnina, izay tena mety. Fantatsika rehetra anefa fa sarotra ny manery ny tenanao handao ny trano mandritra ny andro ratsy, na dia ao an-trano aza ny fampianarana. Mitombo ny fahafahantsika mihetsiketsika, mifantoka ary mandresy ny sakana amin'ny fanatrarana tanjona. Noho izany, tsy vitan'ny hoe manatanjaka ny vatana, fa koa mampivelatra ny toetran'ny atleta - izany fahaiza-manao dia hisy fiantraikany tsara eo amin'ny fanatanterahana ny drafitra eo amin'ny fiainany manokana.
3. Fiofanana momba ny andraikitra
Rehefa mitaingina soavaly isika dia mandray andraikitra amin’ny fahasalamany mandritra ny lesona. Mazava ho azy fa raha mianatra mipetraka amin'ny lamosina fotsiny isika, dia ny tompon'andraikitra voalohany amin'ny fahasalamantsika sy ny fahasalaman'ny biby no raisina amin'ny alàlan'ny fampianarana. Na izany aza, hatramin'ny lesona voalohany dia mipetraka ao amin'ny lasely isika - tsy afaka mieritreritra afa-tsy ny tenanao ianao, fa ny biby dia hijaly rehefa voasintona ny voany. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety haniry hanofa soavaly na hividy biby ho an'ny tenantsika isika, rehefa lasa tafita kokoa eo amin'ny sehatry ny fitaingina. Avy eo dia afindra amintsika ny andraikitra amin'ny fatran'ny entany ary ny fandavana ny fiofanana dia midika fa kely kokoa ny fanatanjahan-tena sy ny hetsika ara-batana ho an'ny biby, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamany sy ny toe-tsainy mandritra ny fotoana maharitra. Ny mitaingina soavaly dia tena fotoana tsara hianarana andraikitra amin'ny olona iray eo amin'ny fiainana.
Boky fianarana mitaingina ho an'ny tanora sy ny antitra
4. Mahatsiaro ho afaka
Rehefa somary miala amin'ny tany isika eo amin'ny sehatry ny fahaizana mitaingin-tsoavaly dia ny mpanazatra no handamina ny fitsangatsanganana voalohany. Fotoana iray izay mendrika ny hianika mafy amin'ny lunge na manao valo eny amin'ny paddock. Adidy lehibe ary miaraka amin'izay koa ny fahafahana! Ny rivotra ao amin'ny volo, ny fofon'ny tany aorian'ny orana, mifangaro amin'ny fofon'ny soavaly mafana, ny sampan'ny hazo dia tonga tampoka eo amin'ny tarehiny - ny fahafahana mihetsika malalaka amin'ny fiaraha-miasa sy ny firindrana amin'ny soavaly dia valisoa lehibe. ho an'ny ezaka natao mba hanatsarana ny fahaiza-manaon'ny mpitaingin-tsoavaly.
5. Fangorahana
Rehefa mitaingina soavaly dia zava-dehibe ny toe-tsaina ara-psikolojikan'ny mpitaingina sy ny soavaly. Io no iray amin'ireo taranja ara-panatanjahantena miavaka izay ahazoana fahombiazana amin'ny alàlan'ny fifandraisana amin'ny biby. Arakaraka ny fotoana lanintsika miaraka amin'ny soavaly ao anatiny sy ivelan'ny fiofanana no mampatanjaka kokoa ny tadin'ny fahatakarana. Izany, indray, dia mitarika ho amin'ny fitomboan'ny fiaraha-miory, izay mampiofana toy ny hozatra. Ho mora kokoa amintsika ny hahatakatra ny olon-kafa sy hanangana tambajotram-pifandraisana. Ny fahafahana manangana fifandraisana interspecies dia mahatonga antsika hahatsapa fa miorim-paka kokoa eto amin'izao tontolo izao, ary mahita tranonkala fiankinan-doha eo amin'ny zavamananaina.
6. Mametraha fisakaizana
Tsy misy zavatra iraisan'ny rehetra, ny fomba hiarahana amin'ny fotoana malalaka sy hifanakalozana traikefa momba ny lohahevitra fialamboly iraisana. Mandritra ny dia dia hihaona amin'ny olona hafa izay mahita fifaliana miaraka amin'ny biby sy amin'ity karazana fiofanana manokana ity. Ny fananana lohahevitra horesahina dia manamora ny fifandraisantsika amin’ilay olon-kafa, ary mety hivadika ho namana ny fifandraisana rehefa mandeha ny fotoana.
Bracelet ho an'ireo tia soavaly
7. Fomba iray manala ny adin-tsaina
Rehefa mijanona amin'ny biby fiompy ianao dia mihena ny haavon'ny cortisol ao amin'ny vatana - efa ela no fantatra fa ny fiarahana amin'ny biby dia mampihena ny adin-tsaina ary misy fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny vatana. Ny fifandraisana amin'ny soavaly dia endrika fanarenana ara-batana antsoina hoe hippotherapy ampiasaina hanohanana ny fitsaboana ny olona manana fahasembanana.
8. Toe-javatra sy tarehimarika tsara kokoa
Mampiditra vondrona hozatra maro ny mitaingina, manomboka amin'ny hozatry ny kibo lalina mankany amin'ny adductors sy hozatry ny taolana. Ny mitaingina soavaly dia mampitombo ny fahombiazan'ny vatana, mahazo endrika malefaka sy fihetsika mahitsy. Ny mpanao fanatanjahan-tena dia tsy dia voan'ny aretim-po, ary ny hozatry ny taolana matanjaka dia misoroka ny olana lamosina izay malaza amin'izao androntsika izao.
9. Tsy fahampian'ny fitoviana
Tsy misy toerana ho an'ny fahasorenana amin'ny mitaingina! Izany no mifanohitra amin'ny hazakazaka monotonous amin'ny treadmill ao amin'ny gym. Ny toetry ny toetr'andro miovaova dia mampiavaka ny fanazaran-tena rehetra. Ny karazana fampiofanana ao amin'ny paddock sy ny fahafahana mivoaka any an-tsaha (raha ny faritra manodidina ny toeram-pambolena stud dia mamela izany) dia miantoka ny fiovana tsy tapaka.
Soavaly ampihimamba
10. Tonga amin'ny fotoana ny fahombiazana.
Ny Hippika dia sehatra tsy misy fetran-taona ambony, ary azonao atao mihitsy aza ny mahita fa mahazo vokatra tsara kokoa ny mpilalao zokiolona. Ny antony dia mila mahafantatra ny soavaly ianao ary mifanaraka amin'izany. Mitaky fotoana ny fahafantarana ny soavaly - arakaraka ny fotoana laninao miaraka no vokatra tsara kokoa azony amin'ny maha mpitaingina azy amin'ny alalan'ny fifankahazoana. Tsotra ny fehin-kevitra - tsy misy fetran-taona eo amboniny izay tsy tokony hanombohanao ny fitsangatsanganana amin'ny fanatanjahantena equestrian.
